一個人的心情一天會變化多少次

從生理學(xué)的角度來講，你一天24小時體內(nèi)分泌荷爾蒙的量是不同的，荷爾蒙何以直接導(dǎo)致人情緒的變化。
從心理學(xué)的角度上講，你一天之中遇到的人和事情都是在不斷變化的，這也導(dǎo)致了你心情的變化~

一個人的心情會跟著環(huán)境的變化而變化，還會跟著他所經(jīng)歷的事情的變化而變化，只有這兩種。但是心情的變化一天之內(nèi)應(yīng)該也經(jīng)歷不了太多，除非你發(fā)生了特別糟心的事情，因為一個人的心情要是不好的話，那他接下來做的任何的事情都可能導(dǎo)致他更加的不好。所以本來一個平平無奇的早上，如果你因為一件小事而心情不好，那么接下來你所做的事情當(dāng)中很可能會繼續(xù)不好，除非有一件非常好非常不錯的事情發(fā)生，讓你心情比較好，否則的話只有好或不好這兩種情況，所以一天之內(nèi)心情變化不會太多。