我為什么那么壓抑?
討厭回家,討厭陌生人交流。
5個回答
你的內心恐懼,你感到內心比較自卑,不想與人交往,因為你覺得和人交往就會被別人欺負,所以說你會覺得壓抑,其實并非如此,你應該努力的走出去,畢竟好人還是居多數
你非常的壓抑,不愿意跟任何人去交流,去說話,那么這已經是一種抑郁情緒了,應該去找個心理醫(yī)生好好的看一下,就是就這個這個。
因為你害怕交流,所以的話你不愿意接觸這些你害怕的事情,有可能是接觸陌生人讓你感覺到不安全,又或者是接觸加人,你可能會被家人問一些你不高興的事,所以你抵觸這種情況。
也許是因為你總是喜歡一個人獨來獨往,不喜歡與人交流。工作上的壓力和生活上的煩惱導致自己心情變化,情緒很大。甚至感到非常的壓抑。沒有適當的發(fā)泄情緒。討厭社交。這些原因都是導致一個人變得很壓抑。所以要學會適當的放松。都去跟家人朋友溝通交流?;蛘哌x擇去外面旅游。把心中的煩惱釋放出來。就不會那么的壓抑。
分情況吧,我個人以為有兩種情況。
一是生性如此,有的人因為大腦構造,遺傳基因,童年環(huán)境,后天環(huán)境,綜合作用導致抗拒社交,也抗拒家人。這個需要類似自我剖析的深層原因的探尋,因為萬事皆有因,找到你的過去里導致你變成現在這樣的原因,你才能想明白為什么。
二是,單個事件導致的。某個重大的秘密無人可以理解分擔,重大挫折無法向家人言說。這種情況,只要你假設問題解決了,你還可以歡樂的回到家人身邊,那么基本就是這個原因。
更多的,你只能去尋求專業(yè)人士的幫助了。
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壓抑什么意思???
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①進行限制,使不能自由發(fā)揮、發(fā)展:壓抑人才|創(chuàng)造性橫遭壓抑。②克制:壓抑不住滿腔怒火|壓抑著自己的情感。
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這個很簡單的! 所謂壓抑就是心悶,不思進取老是沉浸在悶悶不樂的狀態(tài)! 這種情況的話,你最好是找點事去做或逛街,總之就是要轉移心之所想。這樣你就可以盡快拋棄壓抑!造成壓抑的原因有很多,比如自己總是擔心某...
全文明天就要開學了,感覺心里有些壓抑,該怎么辦
放松,多交些朋友
生活太沒意思了,真的很壓抑。
別灰心,要振作起來
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