你是出于什么原因熱愛運(yùn)動(dòng)的？

頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、仆步壓腿、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 一、頭部運(yùn)動(dòng)。1拍低頭、2拍仰頭、3拍段團(tuán)頭左歪4拍頭右歪。5至8拍頭繞環(huán) 二、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。1、2...

1、熱身時(shí)主要幾處應(yīng)該被拉伸的肌肉：大腿后部、大腿內(nèi)側(cè)、小腿、背部。 拉伸大腿后部肌肉： 坐在地上，右腿在體前伸直，左腿彎曲，外側(cè)貼近地面，與右腿組成三角形，背部挺直，從胯部開始前傾，雙手抓住右腳...

頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、仆步壓腿、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 一、頭部運(yùn)動(dòng)。1拍低頭、2拍仰頭、3拍頭左歪4拍頭右歪。5至8拍頭繞環(huán) 二、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。1、2拍雙...

頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、仆步壓腿、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 一、頭部運(yùn)動(dòng)。1拍低頭、2拍仰頭、3拍頭左歪4拍頭右歪。5至8拍頭繞環(huán) 二、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。1、2拍雙手握...

1、游戲名稱：小朋友，耶！ 游戲過程：組織隊(duì)形，排兩隊(duì)或四隊(duì)，每人拉開一定的距離，師生問好。 老師：所有小朋友立正，今天老師要舉行一個(gè)比賽，看看誰是最厲害的？ 當(dāng)我說小朋友的時(shí)候，所有小朋友要像我...

熱身運(yùn)動(dòng)(Warm-up)又稱準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，前者因生理反應(yīng)而得名，后者則屬一般性概念。熱身運(yùn)動(dòng)，是某些全身活動(dòng)的組合；在主要身體活動(dòng)之前，以較輕的活動(dòng)量，先行活動(dòng)肢體，為隨后更為強(qiáng)烈的身體活動(dòng)做準(zhǔn)備，...

【扒拉不開】：扒拉：用手指頭快速移動(dòng)。不能如意安排或運(yùn)動(dòng)。 【避強(qiáng)打弱】：軍事用語。在運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)中避開敵人的精銳部隊(duì)而專揀疲弱的打。 【避強(qiáng)擊惰】：軍事用語。在運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)中避開敵人的精銳部隊(duì)而專揀疲弱的...

身不得，男兒列，心卻比，男兒烈。算平生肝膽，因人常熱的意思 賞析 詞的上片寫與王子芳結(jié)婚八年，表面上過著富貴人的生活，實(shí)際上是“奴仆不如”的生活，如今與其決裂，突破家庭束縛，實(shí)現(xiàn)了“求自立”的愿...

一石二鳥yì　shí　èr　niǎo [釋義] 一塊石頭投出去；打中兩只鳥；比喻一舉兩得。 [正音] 石；不能讀作“dàn”。 [辨形] 鳥；不能寫作“烏”。 [近義] 一箭雙雕 一舉兩...

比較常用的形容有這些詞： 青春活力、 矯健身影、 身型矯健、 運(yùn)動(dòng)健將、 勇敢無畏、 朝氣蓬勃等, 俗點(diǎn)直白:熱愛運(yùn)動(dòng)。 青春活力：青春的活力具有強(qiáng)烈的時(shí)代感，動(dòng)作瀟灑、連接流暢、節(jié)奏明快、動(dòng)...