暴飲暴食對人體有害，那怎樣才能很好的控制飲食呢？

暴飲暴食的危害有很多，例如消化不良，會造成胃痛，還有就是容易發(fā)胖，所以還是不要暴飲暴食

暴飲暴食是一種不好的生活習慣，所帶來的危害有以下，第一點就是可能會導致胃腸道潰爛，甚至引起胃腸道的腫瘤。還有就是可能會造成高血壓，心肌梗塞。最后有可能會引起一些急性闌尾炎之類的。

千萬不要吐啊，容易成為厭食癥或者對胃腸神經(jīng)有害的。你可以吃些容易飽的東西，比如牛肉什么的，不會胖也不會容易餓，主要多吃蛋白質高的東西你也不用擔心胖啦，不要吃主食，多吃蔬菜什么的吃再多也不怕的嘛!!吃東...

您孩子這情況的話一方面沒有孩子本身沒有意識到暴飲暴食的危害另一方面的話看是不是因為微量元素的缺乏引起的

建議：建議你每次在吃飯前食用一些水果或引用一些白開水,可以增加飽腹感.平時應控制買零食的錢,并逐漸減少零食的攝入.或者可以把買零食的錢買成水果蔬菜,當做零食吃.在吃飯時,可以增加蔬菜的攝入,由于飯前食...

患了膽汁反流性胃炎最好去正規(guī)醫(yī)院請臨床醫(yī)生具體檢查治療,平時飲食要清淡,不吃油膩食物,以免刺激膽汁分泌增多,還要戒煙酒,避免精神緊張,也可考慮吃些蓋胃平片.

我前跟癥狀跟情關我情郁悶事聊想吃東西現(xiàn)我現(xiàn)慢慢轉移注意力每自忙碌些其實暴飲暴食并餓單純想吃東西已咱慢慢減輕想吃候食物換低熱量東西比說水類建議看理醫(yī)否則身體跨我例我前腸胃自暴飲暴食我現(xiàn)腸胃差稍微吃些雜東...

光靠飲食也不夠，每天還必須的要堅持運動，由于上班沒有時間只能在辦公室里做運動了，從在椅上做抬腿運動還有深呼吸運動。這樣堅持了兩個月才緊緊減了4斤，效果太慢了，要想減肥的話首先需要堅持,堅持鍛煉,堅持就...

這是人體的周期性反應 我也會這樣的 有一段時間就莫名的特別想吃東西 過一段時間就好了在這一段時間里盡量克制一下 實在忍不住了就多吃水果 要么就吃一點比較費時間的東西 比如堅果類的東西 我到這個時候 一...

你好！暴飲暴食 是很不好的，容易患急性胃炎或急性胰腺炎。建議改變生活習慣，對自己負責