如何有效規(guī)劃學(xué)習(xí)？

1、調(diào)好每天早起的鬧鐘，每間隔一分鐘鬧鈴提醒一次，這樣才能徹底擊垮自己的睡意，鬧鈴要夠吵鬧才行！
2、晚上制定學(xué)習(xí)時(shí)間，調(diào)整好手機(jī)關(guān)機(jī)和開機(jī)的時(shí)間，以免被打擾。
3、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，有目標(biāo)的進(jìn)行學(xué)習(xí)。在自己房間、或者書房里面貼上計(jì)劃，起到提醒的作用。
4、讓朋友、家長(zhǎng)、監(jiān)督，這種方法適合自控力不好的人，只有這樣才有助于提高學(xué)習(xí)的進(jìn)度。
5、報(bào)補(bǔ)習(xí)班，將時(shí)間排滿，不要在業(yè)余時(shí)間去購(gòu)物、游玩，要將時(shí)間集中起來(lái)發(fā)揮作用。