為什么有人會(huì)覺得沒有安全感呢?

從小在饑寒交迫中長大的孩子就會(huì)特別沒有安全感，這是因?yàn)樗麄兂砷L的環(huán)境非常險(xiǎn)惡。

??如果說心理安全感，可能不是很好理解，舉個(gè)例子也許更為直觀。你走在一條夜路上，后面一個(gè)人一直跟隨著你，不同的情況下也會(huì)有不同的心理感受。路上只有你們兩個(gè)，恐懼心理可能會(huì)更加強(qiáng)烈，因?yàn)槿狈蓚€(gè)要素，一個(gè)是你不確定后面的人到底要干嘛，另一種則是如果他是壞人，你不知道該向誰求助，于是，潛意識(shí)當(dāng)中確定性和可控感就消失了。這兩點(diǎn)，是關(guān)于安全感的重要因素和構(gòu)成。??

??在心理成長的過程中，父親和母親的角色開始共同參與到我們安全感的建設(shè)當(dāng)中。父親角色的確實(shí)或者不利影響，會(huì)讓一個(gè)人更多缺乏對(duì)于環(huán)境的心理安全感，例如：莫名的害怕事故，害怕鬼怪等，也有可能造成自我認(rèn)知缺乏安全感，如自卑心理等。??

第一，工作上的不如意。因?yàn)樵诠ぷ魃嫌龅搅艘恍┎挥淇斓氖虑?，?huì)對(duì)工作產(chǎn)生厭煩，從而造成內(nèi)心的焦躁不安，工作上的不穩(wěn)定導(dǎo)致沒有安全感。

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第二，家庭的壓力。并不是所有的家都是溫馨美好的，家家有本難念的經(jīng)，很多人就是因?yàn)槟潜尽敖?jīng)”的壓力，讓安全感時(shí)有時(shí)無。

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第三，沒有戀人。有人說：有男友就要找一個(gè)有安全感的人，這樣可以看出男友就是有安全感的標(biāo)志，因此，沒有戀人的人，一般都缺少安全感。

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第四，思想迷茫。對(duì)自己的未來，完全沒有計(jì)劃，在思想上也沒有一個(gè)明確的想法，對(duì)自己要走的道路，很迷茫沒有方向，這些都會(huì)導(dǎo)致缺少安全感。

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第五，自卑沒有自信。有一些人因?yàn)槭芤恍┉h(huán)境等因素的影響，從而使一些人產(chǎn)生了自卑心理，做事沒有自信，這樣的事情也會(huì)缺少安全感。

注意事項(xiàng)
安全感最重要的來源是自己的內(nèi)心。

內(nèi)心足夠堅(jiān)強(qiáng)的話，就不要感覺到?jīng)]有安全。