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為什么有人喜歡跑步呢?

2022-12-15 20:31

4個回答

2022-12-16 01:14

跑步是一種很好的運動，有利于我們保持身體健康，提高身體素質(zhì)，所以喜歡跑步aqui te amo。

2022-12-16 00:36

增添樂趣
你不要總覺得，跑步是一個人在跑，很無聊很枯燥。其實一點都不辛苦，反而在里面有很多的樂趣。跑步中你會遇到同伴，可能會好奇他為什么也在跑步，也許會結(jié)交朋友；跑步中你可能想到了生活中哪一個事情，就算是小煩惱，跑著跑著也會忘記了，代替它的，是快樂的情緒；跑步中路上的風(fēng)景好看，并且一切都是未知的，一步步努力前進(jìn)著，好像在向未來沖刺著。

2022-12-16 00:02

跑步可以瘦起來，而且和別人說起來很風(fēng)光

2022-12-15 23:12

跑步可以強(qiáng)身健體，所以喜歡...

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1個回答2024-10-28 00:56

您好，您的描述情況鍛煉是對于肌肉系統(tǒng)等綜合的調(diào)整。這個是非常好的增強(qiáng)體質(zhì)方法。不會越來越瘦的。循序漸進(jìn)的進(jìn)行。

陪你跑跑步方法簡愛跑步法「如何跑步」

1個回答2024-02-08 19:24

目的一，為了擁有好看的肌肉，展示你的身材，那么，你就狂跑、猛跑吧，氣喘噓噓的也要堅持跑，為了向人們展示你的各種肌肉。目的二，減肥、消耗體內(nèi)多余的熱量，那么你就堅持多多跑步吧，不管啥方法都行...

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在跑步機(jī)上跑步時，可以邊跑邊聽音樂嗎

1個回答2024-04-10 03:12

我認(rèn)為挺好的，聽一些激情，快節(jié)奏的音樂會帶動你的情緒，千萬不要看什么視頻，前幾天上健身房，看一位老哥在跑步機(jī)上看搞笑視頻，邊跑邊笑，而且笑聲還特別的大，跟一個傻子似的

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跑步機(jī)跑步和室外跑步的區(qū)別

1個回答2024-01-18 15:40

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1個回答2023-04-06 23:47

哪個是整體認(rèn)讀音節(jié)

小孩子在跑步機(jī)上跑步好嗎

1個回答2024-02-10 18:51

兒童最好不要在跑步機(jī)上跑步，容易發(fā)生意外。祝寶寶健康成長。

跑步機(jī)跑步好不好

1個回答2024-03-18 21:06

跑步機(jī)跑步還是非常好的，你把那個跑步機(jī)的那個幅度角度設(shè)置好不要太抖，對吧？不要太高，盡量平緩一點，跟平時跑步?jīng)]沒有什么區(qū)別的，速度控制住有氧運動對身體很好。

跑步機(jī)跑步好嗎

1個回答2024-03-05 14:59

首先可以肯定的是跑步機(jī)上跑步肯定是有效果的！不清楚為什么你會有這個疑問，個人感覺只要運動起來就肯定會有收獲，收獲的多少跟運動時間有很大關(guān)系。其實綜合來說，跑步機(jī)跑步比戶外跑步要好點： ...

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有只小白兔跑步,跑兩步向右一回頭,跑兩步又想右一回頭,一會還是這樣.為什么呢?

1個回答2024-02-22 15:36

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