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跆拳道團(tuán)課與私教課的區(qū)別

2022-12-16 11:21

1個(gè)回答

2022-12-16 13:44

團(tuán)課和私課的區(qū)別是：
私教：在私教中，我們努力讓動作更有效，更看重完成動作的過程，是否在對的位置用對的力量產(chǎn)生動作，通過一對一的私教指導(dǎo)。團(tuán)課：團(tuán)課也是我們突破訓(xùn)練平臺期的優(yōu)秀手段。當(dāng)我們的身心達(dá)到某種平衡狀態(tài)，面對動作逐漸失去耐心，因?yàn)檫\(yùn)動表現(xiàn)不再提高而失去信心的時(shí)候，微調(diào)訓(xùn)練計(jì)劃，豐富運(yùn)動方式和過程，進(jìn)行主動性與挑戰(zhàn)性更高的團(tuán)課，就是一個(gè)非常好的選擇。

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1個(gè)回答2024-02-18 11:04

這個(gè)不一樣！你本來就是要從初級學(xué)起來。這個(gè)是要打基礎(chǔ)的。沒個(gè)很長時(shí)間弄不出什么一點(diǎn)起步。然后就可以去中級班了。到時(shí)候別人教你的知識都不一樣了。這個(gè)除了在上課學(xué)?；丶乙彩且喽嗑毩?xí)的

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1個(gè)回答2024-02-27 04:49

1.一般上跆拳道課會在道館購買道服(配白腰帶)，如果你只是試聽，穿一個(gè)寬松點(diǎn)的運(yùn)動褲，和一件衛(wèi)衣就行，都是單的就行，別穿太多，一是運(yùn)動不方便，二是運(yùn)動后會很熱。 2.第一節(jié)課在簡單的熱身運(yùn)動后，會有...

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1個(gè)回答2024-03-20 04:49

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1個(gè)回答2024-03-04 04:07

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跆拳道第一節(jié)課在干什么

1個(gè)回答2024-02-28 10:02

首先道長會介紹跆拳道的由來和發(fā)展，然后會教學(xué)生一些關(guān)于跆拳道的禮儀，比如鞠躬，然后發(fā)道服等，反正一般第一節(jié)課不會正式開始訓(xùn)練

跆拳道入門第一節(jié)課教什么內(nèi)容

1個(gè)回答2024-02-19 13:37

答：第一節(jié)課教你禮儀和跆拳道的基本攻防，具體有韓語從一到十，教練，辛苦了，教練，你好這些韓語話，還有日常見教練，進(jìn)道館需要的禮儀，然后教你熱身運(yùn)動，實(shí)戰(zhàn)式，上隔，中隔和下隔擋等。關(guān)于《跆...

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怎么上好第一節(jié)跆拳道課讓小朋友們喜歡跆拳道（已提高道館的招生率）

1個(gè)回答2024-02-19 05:01

1、有特技表演這樣會讓小朋友產(chǎn)生興趣，不需要技術(shù)含量有多高，就是看起來炫的就行了，比如說做360°橫踢，在做之前多邁半步，如果做得好，看起來就像轉(zhuǎn)了兩圈一樣，不難還很好看，最好是破板的，看起來...

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4個(gè)回答2023-10-23 00:36

這個(gè)東西需要時(shí)間和精力的，你去學(xué)的時(shí)候老師會告訴你，每天要拉韌帶，剛開始是豎劈，后來是橫劈！

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