血脂偏高是怎么回事？

血脂出現(xiàn)偏高，水平并非嚴(yán)重的情況下，更建議先通過改善飲食的方法來幫助調(diào)理，在飲食中要講究清淡，減少糖和脂肪的攝入為主。 早餐一碗燕麥粥，能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收。 午餐半碗豌豆湯，含有多種降...

降血脂的方法如下： 1、堅(jiān)持體育鍛煉：想要降低血脂，就需要每天堅(jiān)持鍛煉身體，早上慢跑半個(gè)小時(shí)，也可以選擇在家做半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣不僅可以降低血脂，還能幫助減肥。只要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，體重減下來，血...

血脂主要是指血清中的膽固醇和甘油三酯。無論是膽固醇含量增高，還是甘油三脂的含量增高，或是兩者皆增高，統(tǒng)稱高血脂。

血脂高的情況下，需要做到清淡飲食、多喝水、適量運(yùn)動(dòng)等。1.血脂升高屬于代謝狀況，需做到清淡飲食，盡量減少高脂、高黏稠、高油性食物進(jìn)餐，所以清淡飲食必須要做到；2.進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，可以使體內(nèi)儲(chǔ)存過多的代謝...

你好!可以多食用一些肉制品和豆制品,但也要適量,不然會(huì)導(dǎo)致一些不必要得情況發(fā)生得。

“血脂偏高”這個(gè)概念不準(zhǔn)確，我可以認(rèn)為你沒有糖尿病，如果沒有糖尿病，就不需要對(duì)飲食進(jìn)行控制。原因很簡(jiǎn)單，血糖偏高，在正常人偶爾是可能遇到的，人是活的，他體內(nèi)的環(huán)境也是在不斷變化的，不可能用一個(gè)數(shù)值去套...

血脂是血液中所含脂類物質(zhì)的總稱。主要包含膽固醇、甘油三酯、磷脂、脂肪酸等。其中最主要的是膽固醇和甘油三酯。膽固醇和甘油三酯都是不溶于水的，血脂和載脂蛋白相結(jié)合形成脂蛋白，才能存在于血液中，因此脂蛋白是...

血脂主要是指血漿中的甘油三酯和膽固醇(包括游離和酯化的膽固醇)。由于甘油三酯和膽固醇都是疏水性物質(zhì), 不能以單獨(dú)游離的形式存在于血漿中, 必需是與其他脂質(zhì)如磷脂和蛋白質(zhì)一起組成復(fù)合物才能在血液中被轉(zhuǎn)運(yùn)...

　血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱，廣泛存在于人體中。它們是生命細(xì)胞的基礎(chǔ)代謝必需物質(zhì)。一般說來，血脂中的主要成份是甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯參與...

血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱，廣泛存在于人體中。它們是生命細(xì)胞的基礎(chǔ)代謝必需物質(zhì)。一般說來，血脂中的主要成分是甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯參與人體內(nèi)能量...