如何做到坦然面對自己的前任？

一、坦然面對前任
首先要做到的就是可以坦然面對，就算兩個人現(xiàn)在已經(jīng)分開了，以前有過甜蜜的時候，也有過爭執(zhí)，吵架的時候，但是不管怎樣，分開就是分開了，分開之后就要學會遺忘，不管曾經(jīng)有多么激烈的爭吵，或者多么恩愛的甜蜜，分開之后都要去忘記，因為只有忘記這些，才可以正確的面對，不管是什么原因分開的，只要記住兩個人，曾經(jīng)有過美好的時光，這樣就夠了。
?二、減少對對方的關注
很多剛分手的戀人都會非常關注對方的一舉一動，時刻關心著對方的動態(tài)，對方的生活，并且非常敏感，一有風吹草動，自己的心情也會受到影響，甚至比當初兩人在一起時還要上心。其實我們應該認識到現(xiàn)在已經(jīng)分手了，就沒有必要關注這么多了，生活還是要繼續(xù)下去，做好自己，過好自己的生活才是最正確的選擇。
?三、堅定自己的心態(tài)
很多時候，兩人分手之后都會感覺到后悔，覺得是自己太沖動了，會想著去復合，所以就會有很多情侶出現(xiàn)那種分分合合的情況，但是最終卻并沒有什么結(jié)果，這都是自己心態(tài)不夠堅定的原因，有過一次分手，意味著就會有下一次，就算和好也不會跟當初一樣，甚至還會重蹈覆轍，所以分手之后，就不要悔恨當初了。
?四、釋懷
學會釋懷才是最正確的做法，每個人都會有自己的生活，每個人的生活并不會因為少了一個人就進行不下去了，這就跟地球沒了誰都照樣轉(zhuǎn)是一個道理，所以當兩人分手之后，一定要學會淡然，相信自己會遇到更好的，不會因為少了一個人，生活就無法繼續(xù)，并且要不斷的完善自我，做到釋懷之后，就可以開始新的生活了。