如何科學養(yǎng)生如何提高自身免疫力？

孩子抵抗力低下，而需要治療的主要是那些頻繁而持續(xù)患感冒和經?？人缘暮⒆?。孩子“免疫力低”的情況很多，不能籠統(tǒng)的談如何提高免疫力，更不要隨便使用各種所謂提高免疫力的藥物。根據我們的臨床經驗總結，所謂“免...

1.堅持體育鍛煉，別把孩子窩在家里，要多出去走走。 2.曬太陽啊，太陽是個好東西。 3.孩子營養(yǎng)藥均衡，別讓孩子養(yǎng)成挑食的壞習慣。 4.要補鋅，補鋅可以增強免疫力。可以給孩子吃欣希安復合鋅硒片，效果很...

孩子抵抗力弱，可以適當的補充營養(yǎng)，同時多吃一些蔬菜水果，多鍛煉，多帶小孩出去走走，慢慢改善

你好，寶寶經常生病要加強其抵抗力，平?？梢詮囊韵路矫嫒ジ纳疲?、適當免疫，給孩子接種肺炎疫苗可以保護機體免受大部分肺炎球菌的感染。2、孩子盡量避免去人多的公共場合，尤其是疾病流行季節(jié)，容易交叉感...

孩子容易感冒原因很多的，一是可能平時給孩子穿多了捂得抵抗力下降了（孩子穿多了很虛的，平時不要多穿?。。?，二是流感高發(fā)季節(jié)被別的孩子傳染的（每傳染一次就對這種感冒病毒免疫一次是好事），三是缺乏運動鍛煉挑...

您好，孩子六個月了，目前愛生病，也是孩子抵抗力弱的現象，平時要注意喂養(yǎng)的指導意見慢慢增加食量吧，食物也要多樣化的，保證充足的睡眠吧，魚肝油要堅持服用的，再一個可以用點增加抵抗力的藥物，轉移因子一類的。

楊慶子 以下食物能提高嬰幼兒的免疫力　　蔬菜、水果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，且容易消化和吸收。它們已是許多寶寶食物的重要組成部分，尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以幫助寶寶提高免疫...

平常可以多做運動，按時作息，然后再飲食上多吃一些含硒量高的食物也是可以的!人體的免疫力會大大降低，感染各種高致病性病毒性疾病的危險明顯增大。為此，專家建議人們多吃富含硒的食品，如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇...

病情分析：您好，孩子六個月了，目前愛生病，也是孩子抵抗力弱的現象，平時要注意喂養(yǎng)的指導意見：慢慢增加食量吧，食物也要多樣化的，保證充足的睡眠吧，魚肝油要堅持服用的，再一個可以用點增加抵抗力的藥物，轉移...

病情分析：你好：打呼嚕發(fā)生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織松弛、舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道導致的，如果嚴重也需要治療的。 指導意見： 打...