為什么我有的時(shí)候晚上睡不著覺，聽交響樂就睡著了

身體的長高是由很多因素導(dǎo)致的，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、發(fā)育等等。 睡眠只是輔助性事項(xiàng)，只要能睡的好，基本不影響生長。 你目前17歲，正處在發(fā)育生長，如果調(diào)理的好，應(yīng)該是還會(huì)長的。因此，你的生長...

小孩聽音樂可以選擇兒歌或者是輕音樂，但是聲音不要太大，盡量控制在正常分貝以下，同時(shí)不要太長時(shí)間放音樂，以免造成病理性問題，建議半小時(shí)到一小時(shí)為宜寶寶從小就要接觸音樂的，對(duì)寶寶的記憶力、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力、語...

晚睡覺不僅影響身高還對(duì)身體不好，晚上10點(diǎn)-凌晨1點(diǎn)是肝臟解毒的時(shí)間，長期錯(cuò)過這個(gè)時(shí)間，你的肝臟會(huì)出現(xiàn)問題的，并且女孩子愛漂亮是本能，更需要充足的睡眠來養(yǎng)顏哦。

短時(shí)間，小音量對(duì)耳朵不會(huì)有什么損害的，而且是使你快速入眠的好辦法。

目前沒有確切的依據(jù)證明孕媽媽的日常行為會(huì)影響寶寶今后的作息，不過對(duì)于孕媽媽和寶寶的健康來說，良好的睡眠很重要。 優(yōu)質(zhì)睡眠小貼士 1、每晚23點(diǎn)前準(zhǔn)備入睡。 2、在床上少看一會(huì)兒手機(jī)或者平板電腦，可以閱...

現(xiàn)在不僅是大人習(xí)慣了晚睡，寶寶們也是完全顛倒了生物鐘，可是，長期晚睡，對(duì)寶寶的危害非常大，爸爸媽媽們可千萬不能隨之任之。 英國一項(xiàng)最新研究證實(shí)，睡得晚或睡覺時(shí)間不規(guī)律會(huì)影響兒童智力發(fā)育，降低其反...

影響骨骼成長！一般小孩9點(diǎn)上床，十點(diǎn)前要睡著！小孩一般在晚上9點(diǎn)以后睡著了才長骨骼！

對(duì)于聽力正常的人，影響不大，但對(duì)于有聽力損失的人，經(jīng)常晚睡是會(huì)影響聽力的。

熬夜肯定會(huì)影響身高，一般熬夜的人大部分會(huì)在晚上11點(diǎn)之后還沒有入睡，這時(shí)候是人體的兩個(gè)重要臟器需要休息和得到能量補(bǔ)充的時(shí)間。中醫(yī)認(rèn)為，晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)，是足少陽膽經(jīng)循行的時(shí)間；凌晨1點(diǎn)到凌晨...

15歲1米7還是很有潛力長高的。如果你認(rèn)為打籃球可以促進(jìn)身高，那不如做引體向上，那運(yùn)動(dòng)更有用。還有啊，每天一定要喝奶，然后吃鈣片，男生正常的話身高可以長到20－22，但15歲左右是關(guān)鍵時(shí)期，一定要記住...