有吃素食的朋友，他的名言就是所有的菜都是調(diào)味品調(diào)出來的味道，只有吃素食才是最健康的，是不是這樣

素食主義者對身體好。 1、一個人長期只吃素食的話就能夠起到一定的減肥作用。素食當(dāng)中的脂肪含量偏低，長期吃素食的話會導(dǎo)致人體攝入的脂肪減少。 2、長期吃主食的話還會導(dǎo)致人體的血壓降低，患有心...

牡蠣精也不錯啊

腦電圖室的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。嚴(yán)格素食家庭的小孩。出現(xiàn)β頻段不活躍；而σ、θ頻段高活躍的概率高于普通家庭。。對于β頻段不活躍，σ、θ頻段高活躍，多數(shù)認(rèn)為是學(xué)習(xí)能力有有缺陷

一般不建議給寶寶吃調(diào)料，尤其一歲之前。不過自己做些健康的調(diào)味料給寶寶吃倒是可以的，比如剛添加輔食的寶寶不能吃鹽，一歲以后少量吃鹽，就可以把蝦米粉碎成沫加在輔食中調(diào)味，還有助補(bǔ)鈣。

如果有美食基礎(chǔ)的話，學(xué)個健康家常菜短期加強(qiáng)一下就可以了，幾個月有針對性的提升一下，學(xué)一些常見的養(yǎng)生湯、家常菜等，菜品非常全。

美味佳肴 měi wèi jiā yáo 【解釋】指上等的、第一流的食品，精致可口的飯菜或味道鮮美的食品 【出處】清·惜陰堂主人《二度梅》第四回：“前已吩咐爾等，不喜美味佳肴，又何為如此過費(fèi)，...

我覺得也要適量補(bǔ)充一點(diǎn)蛋白質(zhì)吧，畢竟肉類是我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)的主要來源，雖然說素食清淡有利于人體健康，但是長期缺乏蛋白質(zhì)也是有害的。

全素食是不太健康的，因?yàn)槿濐愂澄锢锩娓缓浅８叩牡鞍踪|(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，人們的能源還是需要靠它去支撐的，所以每隔一段時間還是需要補(bǔ)充一下的。

素食并不必然成為健康飲食。吃素同樣有營養(yǎng)平衡問題，如果搭配不當(dāng)，不僅不能得到足夠的營養(yǎng)，也不一定會降低疾病的發(fā)生率，或者帶來苗條的身體。 食物中不加入肉類和魚類原料，不等于一定具備健康價值。只有盡量以...

五谷雜糧隨便吃