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你覺得喝茶可不可以加糖呢？

2022-12-18 09:30

4個回答

2022-12-18 14:11

最好不加糖。因為喝茶本身就是一種對人有易的，但在茶里加冰糖不太好，冰糖雖出有潤肺的作用，但是在茶里加上糖沒有什么作用，而且會使人發(fā)胖,同時也破壞了茶的苦味,不能起到降脂的作用了。

2022-12-18 13:16

可以加糖啊，如果你對糖不放心,可以加一些蜂蜜啊,現(xiàn)在的市面上不是有很多的綠茶飲料都是甜喂的嗎，我沒聽說過有誰出問題的啊。

2022-12-18 12:23

對于上班族來說，偶爾壓力山大或熬夜能量不足時，在茶水中添加糖分，一來有益于緩解壓力，二來有利于增加在腦力勞動中大量損失的葡萄糖，保持血糖的平穩(wěn)和補充工作所需的能量，還是挺不錯的。

2022-12-18 10:36

偶爾加糖無傷大雅，喝茶別長期加糖，在茶水中增加一些糖是為了改善口感，偶爾加糖并不影響，根據(jù)個人口味來決定。但從長遠角度來考慮，長期喝茶加糖無益于健康，不予推薦。

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