跑馬拉松,如何才能達(dá)到310的成績(jī)?

2022-12-18 18:48

要經(jīng)過(guò)哪些系統(tǒng)性的訓(xùn)練?
1個(gè)回答
努力就對(duì)了,哈哈
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馬拉松跑者能活多長(zhǎng)時(shí)間?
1個(gè)回答2024-01-29 11:47
平均壽命81歲。 美國(guó)心臟病專家在2017年的研究成果中顯示,從上世紀(jì)七十年代中期開始,研究對(duì)象54人中很多跑了上百場(chǎng)馬拉松比賽,平均壽命81歲。數(shù)據(jù)充分顯示,心血管和冠心病發(fā)病率很低。 整體上...
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跑馬拉松的感言?
1個(gè)回答2024-03-01 12:47
  馬拉松是跑步者的人生歡歌。 天津馬拉松讓我真正體驗(yàn)了一次人生歷程, 感受了人生不只有前半段的春風(fēng)得意,也許還有后半段的苦楚艱辛. 好在人生雖不能重來(lái),但馬拉松還有下一場(chǎng)。
馬拉松跑后感言
1個(gè)回答2024-03-04 01:07
馬拉松跑后感言如下: 1、人壽有限。精力也有限,要從長(zhǎng)遠(yuǎn)著眼,馬拉松才會(huì)跑得好。 2、馬拉松是一項(xiàng)有非凡魅力的運(yùn)動(dòng)。只要持續(xù)地努力,不懈地奮斗,就沒有征服不了東西。 3、只要有一雙適合跑步的...
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世界上第一個(gè)跑馬拉松的人是誰(shuí)
1個(gè)回答2022-08-21 20:48
斯皮里東·路易斯
麗水馬拉松前20名成績(jī)
1個(gè)回答2024-05-27 04:42
查詢方法:直截輸入地名和教育,就會(huì)出現(xiàn)當(dāng)?shù)氐母鞣N教育網(wǎng),進(jìn)入后,根據(jù)你所查考試的類型,一步步進(jìn)入即可。一般省通考的,在省級(jí)以下網(wǎng)上查,市通考的,在市級(jí)以下網(wǎng)上查,以次類推。目前除高考查分全國(guó)基本都能在...
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怎么跑馬拉松
1個(gè)回答2022-12-24 14:36
每天堅(jiān)持不懈的鍛煉+堅(jiān)強(qiáng)的意志
馬拉松跑步的感人故事
1個(gè)回答2024-01-18 23:01
一首歌為“英雄”創(chuàng)作 1968年墨西哥城奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽中那個(gè)執(zhí)著的坦桑尼亞青年運(yùn)動(dòng)員--約翰.史蒂芬.阿赫瓦里,在腿部嚴(yán)重受傷的情況下,在“為了祖國(guó)完成比賽”的信念支持下堅(jiān)持跑完馬拉松全程。...
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馬拉松跑步的感人故事
1個(gè)回答2024-01-21 10:36
一首歌為“英雄”創(chuàng)作   1968年墨西哥城奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽中那個(gè)執(zhí)著的坦桑尼亞青年運(yùn)動(dòng)員——約翰.史蒂芬.阿赫瓦里,在腿部嚴(yán)重受傷的情況下,在“為了祖國(guó)完成比賽”的信念支持下堅(jiān)持跑完馬拉松全...
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馬拉松賽跑有什么感想?
1個(gè)回答2024-03-06 04:40
累 我們單位參加了 特步的馬拉松 天天坐辦公室 還跑馬拉松 身子骨都松了 不過(guò)看著前面的人還是有想超越的感覺 這就是競(jìng)技帶來(lái)的精神
馬拉松長(zhǎng)跑的故事出自哪次戰(zhàn)爭(zhēng)
1個(gè)回答2024-03-09 19:37
B 解析: 試題本題考查的是古代文明傳播與發(fā)展的知識(shí),古代世界的戰(zhàn)爭(zhēng)客觀上促進(jìn)了文明的交流與傳播,希波戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期的著名戰(zhàn)役是馬拉松戰(zhàn)役,所以答案是B??键c(diǎn):人教新課標(biāo)九年級(jí)上冊(cè)·古代文明的傳播...
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