怎樣緩解學(xué)習(xí)壓力，學(xué)習(xí)壓力的來源有哪些？

調(diào)節(jié)孩子的生物鐘，按時(shí)作息； 豐富孩子的業(yè)余生活，根椐孩子的興趣和愛好安排業(yè)余活動(dòng)； 孩子學(xué)習(xí)時(shí)不要過多干擾，提高學(xué)習(xí)效率； 孩子成績偶爾考差時(shí)，不要過分責(zé)備，要多肯定鼓勵(lì)，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的自信...

莫扎特的舒緩樂

多聽電子音樂

一、緩解孩子學(xué)習(xí)壓力應(yīng)從以下方面做起： 　　1、要轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立全面素質(zhì)教育的新認(rèn)識。調(diào)整急功近利的心態(tài)，破除“成績代表一切”的思想，要認(rèn)真思考孩子的優(yōu)缺點(diǎn)、興趣偏好，和孩子一起精心設(shè)計(jì)他的成...

不如做一些心理游戲吧！我在我們班也做過，效果還不錯(cuò)。又可以緩解學(xué)習(xí)壓力還可以從游戲中的到一些啟示。挺好的。給你幾個(gè)游戲，你可以試試。 1、“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰” 游戲規(guī)則：7或8個(gè)人一...

怎樣緩解學(xué)習(xí)壓力 學(xué)習(xí)生活是少年兒童生活中最主要、也是最重要的部分。有研究表明，學(xué)齡兒童各類不適應(yīng)問題的出現(xiàn)，有80%與他們的學(xué)業(yè)有關(guān)。一些表現(xiàn)在不良情緒上，行為舉止上的問題，其根源仍在學(xué)習(xí)的適...

聽一些純音樂

如果孩子能自己做合理計(jì)劃更好，孩子小可以大人先幫孩子做個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，不用告訴孩子，大人先主動(dòng)陪她（他）聽聽音樂，聊聊天，然后按照計(jì)劃建議孩子寫作業(yè)，會做的可以略寫或不做（大人需給老師簽字說明情況），錯(cuò)題...

經(jīng)常和孩子溝通 不要給孩子造成壓力 要理解孩子 幫助孩子

找點(diǎn)放松的事情，去唱唱k，打打球，多和同學(xué)接觸，不要學(xué)得太過，物極必反