如何克服原生家庭給自己帶來(lái)的傷害？

一對(duì)夫妻經(jīng)常吵架，打架，兩個(gè)孩子從小就很自卑，不跟同學(xué)玩耍，怕別人問(wèn)起家里父母的事情。長(zhǎng)大后兄妹倆不愿回家，都不結(jié)婚怕自己的婚姻也像父母一樣，寧愿一輩子都單身，痛恨父母，為什么自己生在那樣的原生家庭。這就是原生家庭的影響，帶給下一代人的痛苦。想要克服自卑感，首先就要知道什么是自卑感，自卑感怎么形成的。自卑感是指在和別人比較時(shí)，由于低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。嚴(yán)重自卑感是心理上的一種缺陷。奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，人從幼兒時(shí)期起，由于無(wú)力、無(wú)能和無(wú)知，必須依附父母和周圍世界，就會(huì)發(fā)生一定的自卑感。