首頁(yè)>有聲問(wèn)答>

饅頭的熱量是多少大卡

>

饅頭的熱量是多少大卡

2022-12-22 19:39

2個(gè)回答
2022-12-23 00:08
一個(gè)饅頭的熱量大概是200大卡左右吧！相當(dāng)于一碗米飯了！想減肥還是要減少碳水化物的攝入吧！這是非常重要的！吃兩個(gè)水煮蛋比吃一個(gè)饅頭好多了！多吃蛋白質(zhì)少吃碳水、一個(gè)星期保持3、4次不少于40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，至少一到兩次的不少于10分鐘的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)！
2022-12-22 22:13
每100克饅頭含碳水化合物23.76克，脂肪0.76克，蛋白質(zhì)3.67克，纖維3.3克，鈉138毫克，鉀109毫克，熱量是220大卡。
相關(guān)問(wèn)答
一個(gè)饅頭的熱量是多少大卡
1個(gè)回答2022-09-09 05:26
白面饅頭的熱量為每100克223大卡，普通饅頭每120克大概為268大卡。 饅頭的種類： 主食饅頭、點(diǎn)心饅頭、紅糖饅頭等。 不同種類的饅頭的熱量： 1. 主食饅頭： 主食饅頭的熱量為每10...
全文
一個(gè)大饅頭熱量多少
1個(gè)回答2022-12-18 03:58
230大卡/100克
一個(gè)饅頭的熱量是多少？
1個(gè)回答2022-09-17 01:21
一個(gè)饅頭熱量多少，這個(gè)要看你是多大的饅頭，什么面的
全麥饅頭的熱量
1個(gè)回答2022-11-29 04:34
全麥饅頭的熱量一般為200—300大卡/100g。全麥饅頭一般外觀為淺褐色或者淺咖啡色，能夠看到很多麥麩顆粒，口感比較粗硬。全麥饅頭里含有豐富的膳食纖維，屬于復(fù)合型碳水化合物，能夠增加食用人的飽腹感。...
全文
一個(gè)拳頭大小的饅頭和一個(gè)煎雞蛋有多少卡路里的熱量
4個(gè)回答2022-09-23 13:44
　　一個(gè)饅頭的熱量在220大卡左右，其熱量占比如下： 　　卡路里來(lái)源 占比 健康占比 　　脂肪 4.3% 20%-30% 　　碳水化合物 83.4% 55%-65% 　　蛋白質(zhì) ...
全文
一個(gè)手掌大的饅頭有多少熱量呢？
4個(gè)回答2022-07-26 05:50
是哇， 但是那么大的饅頭應(yīng)該很軟把？ 饅頭跟米飯哪個(gè)高一點(diǎn)？ 北方人說(shuō)饅頭高 南方人說(shuō)米飯高， 郁悶了
全麥面包和饅頭哪個(gè)熱量高？饅頭和水果，蔬菜哪個(gè)熱量高？熱量最低的主食是什么？
1個(gè)回答2022-10-19 09:16
全麥面包和饅頭哪個(gè)熱量高？全麥面包 饅頭和水果，蔬菜哪個(gè)熱量高？饅頭 熱量最低的主食是什么？米飯
全麥無(wú)糖饅頭的熱量是多少？
4個(gè)回答2022-11-28 10:30
無(wú)糖全麥饅頭的熱量并不算特別高，每一個(gè)無(wú)糖全麥饅頭的熱量大概在100克左右，含有熱量125大卡。攝入體內(nèi)之后，可以有效的增加飽腹感、降低食欲可以避免熱量堆積，防止肥胖現(xiàn)象發(fā)生。這種全麥饅頭中的纖維素含...
全文
一個(gè)西瓜和一個(gè)饅頭哪個(gè)熱量更高一些
1個(gè)回答2022-10-17 03:45
吃撐的話就是西瓜熱量相對(duì)多.. 因?yàn)殡m然饅頭的熱量相對(duì)高點(diǎn),但是饅頭吃不了多少就會(huì)很飽,特別是和水一起吃. 但是西瓜不同,是水果,好吃,容易吃多還不解餓. 像我吃一個(gè)饅頭就飽了,而吃一個(gè)大西瓜,還想再...
全文
兩個(gè)比拳頭大的饅頭是多少熱量
2個(gè)回答2022-09-01 22:05
一般食物的熱量都是按克數(shù)來(lái)算的，每一百克饅頭的熱量在220大卡左右。
熱門問(wèn)答
熱門搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z