為什么我一不順心就討厭身邊的一切,特別想讓世界毀滅,心里總產(chǎn)生不好念頭,我這算抑郁嗎?

2022-12-23 09:33

5個(gè)回答
這是你自己的想法,你要去你,你不是是你自己一個(gè)人懷一個(gè)身上還有很多很多支持你的,你要考慮他們知道嗎?所以說暫時(shí)要考慮多明顯。
情緒需要調(diào)整 試著散散心
你這是對這個(gè)世界失望透了,才會有這種感覺 我也有過抑郁比癌癥可怕,癌癥是求生,抑郁是求死,年輕人,好好活下去,你還沒有實(shí)現(xiàn)自己的夢想呢!還沒有談過甜甜的戀愛呢!
也許你最近覺得自己對自己感到很無力。想象中的自己和現(xiàn)實(shí)中的自己相差太大,讓你覺得悲觀。
那你盡量少一個(gè)人待著,和朋友散散步談?wù)勑?,都有助于緩解自己的情緒。
產(chǎn)生不好的念頭,可以想想自己喜歡的事,比如吃、玩,總有一樣你喜歡的事。
人生本來苦難重重,但還是要記得加油呢。
我會默默支持你的。
不是抑郁,是因?yàn)槟氵^不太好,所以讓自己開心快樂起來就好了。
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