都說(shuō)檸檬有美容的功效，怎樣使用才能達(dá)到好的效果?

檸檬是一種很多人都十分喜愛(ài)的水果，檸檬不僅味道清新，同時(shí)還富含有維生素C、糖、鈣、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且含有豐富的鉀元素，鈉元素的含量比較低。檸檬對(duì)機(jī)...

喝檸檬蜂蜜水

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。 檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

熱檸檬可樂(lè)可防治感冒

酸的食物都可以解渴

喝檸檬水可以美白治療胃潰瘍；檸檬皮可以抑制體內(nèi)的脂肪增加；你們還可以提高免疫力增加抗體活性。

調(diào)理腸胃、清熱解毒、減肥潤(rùn)膚、提神解乏。

潤(rùn)喉。。能改善血液循環(huán)不佳的問(wèn)題。。有助于強(qiáng)化記憶力，提高思考反應(yīng)的靈活度。。還可以促進(jìn)消化，提高人體造血功能，使人體抗力提升。。加速創(chuàng)傷恢復(fù)。。還非常強(qiáng)滅菌作用。。。。。

一、增加食欲 檸檬是一個(gè)比較開(kāi)胃的水果，所以檸檬能夠生津解暑，還可以開(kāi)胃醒脾。特別是在夏天，有些人因?yàn)樘鞖庋谉?，再加上工作比較繁忙，所以經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到食欲不振，或者是神評(píng)，乏力，如果是這樣的話，那么如...

檸檬汁當(dāng)中富含維生素C，能夠化痰止咳，生津健胃，可用于支氣管炎，百日咳，食欲不振，維生素缺乏，中暑煩渴等癥狀，還是壞血病的克星。