當被壓力壓得透不過氣的時候,你會怎么辦?

2022-12-26 13:15

1個回答

當被壓力壓的透不過氣時候,我就會想辦法宣泄,比如跑步,我覺得跑步是一個很好的宣泄壓力的好的方法跑個幾公里就會發(fā)現(xiàn)那些壓力不算什么就會很解壓,我覺得有壓力的時候,千萬不要一個人在房間里瞎琢磨越琢磨越難過。

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