心事太多.真的好煩.怎么辦?

如果真的很煩惱，來(lái)做一些自己喜歡做的事情，使得自己忙碌起來(lái)，別老是沉浸在痛苦的回憶中，也別老把事情想得那么壞，你要相信一切都會(huì)好起來(lái)！
比如去跑跑步，找個(gè)安靜的地方大聲吼叫，和朋友聊聊天，看看小說(shuō)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，吃一塊巧克力！
還有記得早上起來(lái)的時(shí)候一定對(duì)著鏡子微笑，然后說(shuō)今天自己很快樂(lè)，又是愉快的一天：）
祝明天的憂愁就由明天來(lái)?yè)?dān)當(dāng)吧！我們活在快樂(lè)的今天！

只要你了解煩惱是不能為你解決問(wèn)題的，你就不必要煩惱了。心事是什么？【心事只不過(guò)是過(guò)去的事情和未來(lái)的未知數(shù)而已?！恳呀?jīng)成為過(guò)去的東西，你煩惱、你后悔有用嗎？未來(lái)的既然是未知數(shù)，你煩惱、你害怕、你想逃避、你未雨綢繆，事情會(huì)變化成怎樣都還未知道，煩惱又有什么用呢？既然現(xiàn)在已經(jīng)知道煩惱對(duì)自己有害無(wú)益，請(qǐng)你拋掉它吧。認(rèn)真地過(guò)好眼前的這個(gè)時(shí)刻，幸?？鞓?lè)永遠(yuǎn)都屬于你！