什么食物減肥最快啊？

2.陳皮︰幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。
3.烏賊︰烏賊脂肪含量很低，不易變胖，是減肥時的好食物。
4.木瓜︰可治水腫、腳氣病，且可改善關(guān)節(jié)。
5竹筍︰低脂、低糖、多粗纖維的竹筍可防止便秘，但胃潰瘍者不要多吃。
6.菠蘿︰具有蛋白質(zhì)分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐后食用。
7.腌漬類蔬菜︰植物性脂肪在制作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。
8.綠豆芽︰含磷、鐵、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
有了這八大減肥去脂消夏食物在配合服用“維歐美瘦身膠囊”保證讓你輕輕松松減肥，想瘦哪就瘦哪。
2022-12-27 13:57
依我看，吃什么都會長肉。
最好的方法合理的飲食安排，多做運動，要有一個積極的心態(tài)！！！
要是每天光想著吃或者玩什么的。一定會長肉！
再說你也不胖??？減什么肥??？
2022-12-27 13:19
減肥
，奇美瘦身貼
你試試看呢

效果挺好的哦
一個療程減掉了8、9斤呢

試試看吧
效果不錯喲
o(∩_∩)o...

相關(guān)問答

1個回答2024-02-25 20:44

減肥必須節(jié)食科學(xué)減肥方法 1：每天晚餐六分飽 2：每天睡眠六到七個小時 3：每天跑步至少五公里 4：平時少吃肉多吃菜

1個回答2024-03-03 11:57

你可以用這種方法，有好多人都通過它減下去了，代謝好的，一個月可以減掉20多斤早上：便秘的喝一大杯淡鹽水，然后一杯濃蜂蜜水，蜂蜜最好是天然的，超市的不要喝超過兩個月（蜂蜜是，20g-30g蜂蜜加150...

1個回答2024-03-05 15:17

節(jié)食減肥你營養(yǎng)吸收的也均衡，對身體不好所以這也是導(dǎo)致月經(jīng)不來的原因建議你看看醫(yī)生或者自己補充一下營養(yǎng)，多吃大棗補血的之類的也可以輔助性的喝一些酵素調(diào)理一下體質(zhì)

1個回答2022-12-01 10:20

食物減肥聯(lián)系我

1個回答2024-01-29 09:06

兒童健康減肥食譜之早餐 1 三豆粥取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加入甜味或咸味便成。 2 栗子糊將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。 ...

1個回答2023-08-16 03:30

我也一樣，全身乏力

1個回答2024-01-25 08:48

少吃零食，高熱量高脂肪食物，什么可樂雪碧方便面，肥肉等，吃飯清淡少鹽，素食為主，早飯粥，一個雞蛋，一杯豆?jié){，午飯米飯面條撘配青菜，豆腐均可，晚飯粥，兩餐間補個蘋果當(dāng)加餐

1個回答2023-01-12 23:24

多運動多吃點粗糧

1個回答2023-01-05 08:22

節(jié)食減肥不可以。節(jié)食減肥的危害有導(dǎo)致營養(yǎng)不良、導(dǎo)致厭食癥、容易導(dǎo)致體重反彈、導(dǎo)致免疫力下降、損害腸胃功能。

1個回答2023-02-14 04:29

各減方法不一樣，但蘇州細(xì)胞優(yōu)化健康管理不需要

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