如何管理對話時的面部表情？

想要讓自己的面部情緒更好，最重要的就是要學(xué)會不能夠把什么事情都放在表面上。這是需要我們不斷地練習(xí)的。首先可以通過鏡子來固定一個表情，比如說你微笑時候的樣子，和別人說話時的樣子，在你感覺這個樣子特別好的時候，你就要學(xué)會保持，那么在下次和人對話的時候，你就要一直保持這個表情，這樣的話就不會給別人一種特別不和諧的表情，或者是你自己稍微不注意，就給人留下了不好的印象。所以有時候我們就要學(xué)會控制自己。

想要管理好自己的面部情緒，首先就要讓自己的心情變得開心，也就是首先你的心要大度，如果說你比較大度的話，那么你就不會把一些事情想的極端，再或者是跟人交流的時候，不會輕易的就變換心態(tài)，只要你的心比較大，那么你就一直都是一個表情，或者是你跟人別人面部表。好心的時候也可以通過談話內(nèi)容的改變而變得更加隨和，比如說對方講一個搞笑的笑話時，你就要表現(xiàn)很開心的樣子，如果說別人說一個感動的事情的時候，你要表示你也覺得很震撼?？傊褪歉鶕?jù)別人的談話內(nèi)容改變心境，然后再控制表情。

我覺得就是對話的時候說話聲音小一點(diǎn)，平穩(wěn)一點(diǎn)，溫柔一點(diǎn)，不要太過于躁動，然后如果說是你說話啊，聲音很小說話，稍微慢一點(diǎn)，這樣的話，面部表情也會控制的很有涵養(yǎng)，這就是我的一些經(jīng)驗(yàn)，希望對你會有一些幫助

我一般在和別人產(chǎn)生對話的時候，我都會克制自己的感情，因?yàn)槲矣X得有時候自己面部過于夸張，會給別人留下不美好的印象，所以我經(jīng)常會對自己的面部表情作出一系列的管理，因?yàn)槲矣X得管理自己的表情是十分有效的，因?yàn)槿绻粋€人連自己的面部表情都管理不好的話，自己容易出現(xiàn)很多的披露，所以我覺得每一個人都應(yīng)該去管理好自己的表情，都應(yīng)該自己在潛意識里有這樣的舉動的，我覺得你可以在和別人交談的時候，慢慢的對自己的表情進(jìn)行管理，不作出任何夸張的表情，然后表情，情感表達(dá)到位就可以了