有腰椎間盤突出的人可以做哪些運動？

貼膏藥效果最好。

唉，說到這個，我還真是跟你差不多。也是個普遍的問題。 貌似網(wǎng)上有很多人問這個。但是答案都千篇一律來著，沒什么用處。 關(guān)鍵還是要看平時個人的休養(yǎng)吧。另外我覺得偶爾運動一下也是很重要的。 另外推建《...

病情分析：腰椎間盤突出能生孩子 意見建議：腰椎間盤突出能生孩子的，婦女妊娠過程中，漸漸增大的腹部體積所構(gòu)成的重量及距椎間盤中央的力臂延長可使腰部負(fù)荷增大，這對正常懷孕婦女已構(gòu)成較大負(fù)擔(dān)，對于腰椎間盤...

你好椎間盤突出目前的治療方法有多種：1.牽引2.手術(shù)3.介入微創(chuàng)治療但做手術(shù)也有復(fù)發(fā)的可能因此主要是對癥治療 你說得對你所看到的這幾種方法是可行的可以起到輔助治療的作用其中牽引是效果蠻好的但是要堅持具...

腰椎間盤突出不一定會有癥狀，也不一定會構(gòu)成一個疾病，而腰椎間盤突出癥是指椎間盤突出到一定的程度，并引起了相應(yīng)的臨床癥狀

腰椎間盤突出癥比較嚴(yán)重，而后邊那個是比較輕的，一般腰椎間盤突出癥是因為這個病已經(jīng)到了很嚴(yán)重的地步，但是無論哪種最好還是去醫(yī)院看醫(yī)生，

腰椎盤突出癥狀較輕的可以通過物理治療以及藥物治療可以治愈的，嚴(yán)重時必須手術(shù)治療，效果可以，但是遠(yuǎn)期效果不是太好。

腰椎間盤突出的保守治療方法目前公認(rèn)效果最好的是倒走其根本就是作為反向運動能有效強制人體重心后移減小腰椎前凸從而矯正姿勢（有時間可以試試倒走倒走注意穿平底鞋小步子慢走要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）倒走時...

可以有效緩解！腰椎間盤突出日常保健很重要！ 腰椎間盤突出引起的腰疼、腰困、腿后疼、腿外側(cè)疼煎熬、腳麻等癥狀。治療口服中藥天龍活骨王，配合理療效果很好。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，宜選用硬...

腰間盤突出是臨床上非常常見的疾病,主要是由于腰椎間盤的髓核突出纖維環(huán)所致。髓核是一種在脊柱中起緩沖作用的半膠質(zhì)物質(zhì),如果脊柱負(fù)荷過重,會導(dǎo)致髓核破裂,從而導(dǎo)致腰間盤突出。在生病的時候,臨床上會有很多疼...