煩惱，煩惱，怎么才能不煩惱？

沒(méi)有人能夠不煩惱，熟話說(shuō)人非圣賢，所以只有能很好處理煩惱的，沒(méi)有不會(huì)煩惱的。每個(gè)人的煩惱都不同，所以要看你煩惱的是什么，找到根源，想想事情有沒(méi)有解決的辦法，如果可以找個(gè)朋友來(lái)訴說(shuō)訴說(shuō)，人都說(shuō)把快樂(lè)分享快樂(lè)的人就會(huì)多一點(diǎn)，把煩惱分擔(dān)煩惱就會(huì)變輕一點(diǎn)。再或者你可以做些可以釋放心情的事，來(lái)代替煩惱。朋友，把問(wèn)題看得淡一些，有時(shí)候反倒會(huì)輕松！

煩惱？沒(méi)什么好煩惱的，其實(shí)這只是一種心理因素，開(kāi)心點(diǎn)吧！人總是喜歡無(wú)緣無(wú)故給自己施加壓力，教你一個(gè)方法可以讓自己不煩惱：深呼吸5-8次，然后開(kāi)始對(duì)著鏡子微笑，生活是美好的噢！

不要白費(fèi)力氣了去想。世界上沒(méi)有不煩的事，你要做的就是順其自然。不要過(guò)分的去強(qiáng)求某些事情就是了。平常心就好。
道理誰(shuí)也會(huì)講，關(guān)鍵還是自己的心態(tài)要及時(shí)轉(zhuǎn)換來(lái)適應(yīng)生活。