為什么練完俞珈后會腰酸背痛?

是啊~~我也餓呢~~ 我想是練之前3-4個小時最好不進食的原因,再加上運動后消耗就更餓拉~~ 但我覺得最好是別吃東西呢~~因為練完的時候都是晚上拉~~晚上脂肪很容易堆積哦~~ 忍住啊~~實在餓就吃點低...

坐久了就要站起來運動一下,即使是那么的短短幾分鐘時間,你很嚴重哦,最好不要連續(xù)坐半小時啦,坐多了會有腰椎間盤突出癥啊!

我覺得把書拿高一點

睡覺前和睡覺后

如果是老年人查一下心臟和肺

腰酸背痛首先得明確一下病因，才能夠?qū)ΠY治療。如果是由于運動之后引起的腰酸背痛，一般多為乳酸分泌過多，很久沒有運動，突然劇烈運動引起的癥狀。這種情況不必擔(dān)心，多注意休息，過2-4天一般就能自行恢復(fù)。如果...

腰酸背痛是什么原因？腰酸背痛考慮幾個原因：第一個，考慮是活動勞累過久引起的腰酸背痛。第二個，考慮是否是頸椎、腰椎的問題引起的腰酸背痛。第三個，考慮是否有腎病的問題，由腎區(qū)疼痛而引起嚴重的腰酸背痛。第四...

嗯……你是說哪一種小說里的“這么小就腰酸背痛的以后怎么辦？”??？不同的小說中意思都不同的！有表面意思、深層寓意、比喻……什么的，中華文化博大精深??！

腰酸背痛的意思是腰部的肌肉酸痛，背部疼痛，可能是由于腎陽虛引起的情況，建議可以適當(dāng)?shù)某砸稽c補養(yǎng)腎陽的藥物益腎丸。

引起女性腰背酸痛的原因有很多，比如過度勞累，重體力活，而且要考慮是否有腰肌勞損，腰椎間盤突出等等，還有婦科炎癥也會導(dǎo)致有這樣的癥狀，如盆腔炎，宮頸炎等等，建議你最好去醫(yī)院檢查下，看看是什么原因?qū)е碌模?!-- -->...