我今年上高三,每天晚上凌晨一點(diǎn)鐘睡,第二天早上6點(diǎn)鐘起,睡五個(gè)小時(shí),同學(xué)也差不多是這個(gè)時(shí)間,為什么

2023-01-05 21:55

我今年上高三,每天晚上凌晨一點(diǎn)鐘睡,第二天早上6點(diǎn)鐘起,睡五個(gè)小時(shí),同學(xué)也差不多是這個(gè)時(shí)間,為什么我上課總是犯困。
1個(gè)回答
5個(gè)小時(shí)沒有睡濃,有壓力,成績不理想,要么聽課不明白,或不喜歡這個(gè)老師。
相關(guān)問答
寶寶每天差不多十二點(diǎn)鐘睡覺.該怎么辦
1個(gè)回答2024-05-07 01:45
我家寶寶不到半歲的時(shí)候也是睡的很晚的,不過我慢慢給她改過來了,我不知道我的的方式是否管用你可以嘗試一下。 1、如果還喝奶的話,可以定點(diǎn)給她喝牛奶(我家寶寶1歲半了每天晚8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)喝奶) 2、喝奶...
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求一曲一聽就能睡著的催眠音樂,最好5分鐘內(nèi)就能睡著,最差也要30分鐘內(nèi)能睡著的!
1個(gè)回答2024-03-19 09:03
你說的情況是不可能發(fā)生的 而且你理解的催眠概念有誤 你說的應(yīng)該叫助眠 不要無限制的夸大音樂催眠的作用 不要被網(wǎng)上的一些消息搞暈了 催眠是需要催眠施受雙方配合的 對一個(gè)專注于游戲的孩子來說 催眠...
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求一曲一聽就能睡著的催眠音樂,最好5分鐘內(nèi)就能睡著,最差也要30分鐘內(nèi)能睡著的!
1個(gè)回答2024-03-06 03:03
你說的情況是不可能發(fā)生的 而且你理解的催眠概念有誤 你說的應(yīng)該叫助眠 不要無限制的夸大音樂催眠的作用 不要被網(wǎng)上的一些消息搞暈了 催眠是需要催眠施受雙方配合的 對一個(gè)專注于游戲的孩子來說 催眠...
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經(jīng)常睡到凌晨3,4點(diǎn)鐘醒來就再也睡不著怎么辦
2個(gè)回答2023-02-19 04:07
指導(dǎo)意見:從你的描述來看,你的情況是因?yàn)閴毫Υ螅斐闪松窠?jīng)衰弱,引起了失眠的表現(xiàn)的。你的情況需要調(diào)理身心,多鍛煉身體,避免壓力過大然后口服谷維素,多慮平,安神補(bǔ)腦液,同時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,睡前應(yīng)用溫...
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寶寶晚上幾點(diǎn)鐘應(yīng)該睡覺
1個(gè)回答2024-03-08 09:02
9點(diǎn),天熱和多少點(diǎn)睡沒關(guān)系吧..以前我從懂事開始到小學(xué)4年級都是9點(diǎn)睡,親身經(jīng)歷啊~覺得不錯(cuò)~
今天早上醒來發(fā)現(xiàn)昨晚1點(diǎn)多鐘的時(shí)候女朋友給我發(fā)一條“睡不著,我怕”的短信 可是昨晚我已經(jīng)睡著了,,,
1個(gè)回答2024-03-13 05:46
我大概能猜到睡不著怕的是什么~這個(gè)不用擔(dān)心!你可以讓她打電話給你~你給她講故事哄她睡~反正我就這么哄我女朋友的!她睡不著的時(shí)候我就起來給她講故事!講我瞎編的夢~每次都有她,每次都特別美好!最神奇的是...
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是夜晚幾點(diǎn)到凌晨幾點(diǎn)鐘會(huì)出現(xiàn)呢?
1個(gè)回答2024-02-08 21:09
一般都是在子夜時(shí)分也就是凌晨0點(diǎn)到3點(diǎn)之間會(huì)出現(xiàn)
;以前早上6點(diǎn)鐘一定能睡醒了
1個(gè)回答2024-03-11 08:45
腦供血不足的情況可以引起。 一般的情況做腦部ct、血常規(guī)、血壓檢查。
鐘控半導(dǎo)體收音機(jī)能不能睡前定時(shí)關(guān),早晨定時(shí)開
1個(gè)回答2024-02-07 23:22
有的,?德生收音機(jī)PL-606 灰色 全波段 老年人便攜式 數(shù)字調(diào)諧立體聲 可充電 數(shù)字顯示 定時(shí)開關(guān)機(jī) 儲(chǔ)存電臺(tái) 半導(dǎo)體收音機(jī)
為什么聽小說不知不覺十分鐘就睡著了,等關(guān)上睡不著了,自己睡得20多分鐘,怎么回事
1個(gè)回答2024-02-10 18:12
想的東西太多了啊,我有的時(shí)候也是啊,浮想聯(lián)翩,青少年容易這樣,也可能是壓力太大,可以嘗試自己聽一些輕音樂,或者晚上進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)這樣會(huì)很容易入睡,并且睡覺前喝一杯牛奶,梳理一下頭發(fā),洗腳,這些都有助...
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