健身與不健身，5年后有什么差別？

我面作畫我主意吧我記曾經(jīng)看幅漫畫快豎板組水桶些豎板高低齊別代表德智體等素質(zhì)寓意豎板越高盛水越代表些素質(zhì)越高越績(jī)塊豎板低即便其豎板再高盛水能較低短板水平寓意德智體都基礎(chǔ)素質(zhì)項(xiàng)都能缺否則哪怕缺任何項(xiàng)都給發(fā)...

我手機(jī)，傳不了，分給我留著，明天上傳。

其實(shí)每個(gè)人生下來(lái)都是平等的`那些看不起殘疾的人只是他們內(nèi)心總有那么一點(diǎn)覺(jué)得自己比殘疾人高等一點(diǎn)。其實(shí)不然，那是不對(duì)的。俗話說(shuō)年齡不是問(wèn)題`身高不是距離`。只要心中有愛(ài)`總會(huì)在一起的

健道就是健康之道！

“健兒”是匿愛(ài)的稱謂，“健將”是尊崇的稱謂?！敖骸笔腔钴S在某一領(lǐng)域、某一行業(yè)或場(chǎng)面上的工作者，未必有功名和建樹，“健將”則是久經(jīng)沙場(chǎng)、建樹頗豐的老將。“健兒”是匿愛(ài)的稱謂，“健將”是尊崇的稱謂?！敖?!-- -->...

健身通俗一點(diǎn)說(shuō)就是運(yùn)動(dòng)嘛，不是也有名言說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)嗎”，這也是有科學(xué)依據(jù)的，生活中有規(guī)律的健身可以幫助強(qiáng)身健體、增強(qiáng)身體免疫力。首先，健身可以加快機(jī)體代謝，成年人的身體本就是相對(duì)從前代謝有減慢的...

健身減肥同時(shí)進(jìn)行的話 效果都不好 胸大肌的話就是杠鈴臥推了 這個(gè)動(dòng)作非常好被譽(yù)為動(dòng)作之王 呵呵 腰腹簡(jiǎn)單點(diǎn)的就是仰臥起坐了 胳膊的肌肉就很多了 你具體要練哪塊啊 你要是去健身房的話...

有的，音樂(lè)影響的方面很多，不同的音樂(lè)影響不同，我本身受音樂(lè)影響最深的是健身的節(jié)奏，節(jié)奏感強(qiáng)有助于分散注意力，不會(huì)太疲勞。

其實(shí)意思一樣健身就有好的美體

朋友你好，我來(lái)回答你的問(wèn)題： 1，書籍雜志有《健美先生》，健與美，這是市面上最流行的兩部訓(xùn)練雜志。 2，網(wǎng)站有：大斌健美論壇 我從上面找了許多有用的資料。 3，計(jì)劃是因人而異的，不是...