減肥減出了心理疾病。

我也是個減肥的人，女孩兒哦，十五歲，嘿嘿，也是節(jié)食減肥的，節(jié)食這么久當然會饞啦。我有的時候很饞的時候也會吃餅干，然后扣嗓子眼吐掉- -。
不過催吐灰常容易引發(fā)食道癌，我一共吐了三四次吧，不經(jīng)常吐。
主要還是自己的意念控制，告訴自己，什么都吃，吃適量也不會胖。什么東西吃到十二分飽照樣會胖~~
祝早日恢復(fù)健康哦
我也要減肥成功啦 嘿嘿

你在這樣下去，會得厭食癥的，其實很多人減肥到后來都會這樣的，你不要吐了，你可以吃多了以后，出去跑一個小時或者出去散散步什么，做點運動，千萬不要吐，傷胃又傷身，而且容易得厭食癥，你現(xiàn)在的癥狀是暴食癥-吐-暴食癥-吐。。。。。最后就是厭食，到時候哭都來不及

是不是你平時吃的太少了，或者因為減肥這個不敢吃那個不敢吃，所以才會這樣暴食的，偶爾吃多是沒有關(guān)系的，多增加點運動可以幫助消耗脂肪的，不會長胖。食物安排上盡量豐盛些，如果可以建議你使用棒點計劃哦，我在用，現(xiàn)在吃的比以前多了，豐盛了，以前不敢吃的食物也可以吃了，就是安排好自己的棒點預(yù)算，可以庫存，偶爾超標也可以的，這樣很輕松就能邊吃邊減肥了