清新冥想里頭的那些課程到底有沒(méi)有用啊,誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)看?

2023-01-11 01:35

1個(gè)回答
我覺(jué)得清?新冥?想里面的正念瑜伽類(lèi)的課程還蠻有用的,這種冥想課程就是幫助大家冥想放松的,還可以通過(guò)里面的那些音視?頻課程,能緩解我們的生活壓力、工作壓力等等,而且它的課程還有助于睡眠。我平時(shí)晚上睡前都會(huì)練習(xí),也會(huì)聽(tīng)十幾分鐘到半個(gè)小時(shí)左右,現(xiàn)在睡眠質(zhì)量都很高。
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請(qǐng)問(wèn)高中生可以聽(tīng)清新冥想得課程解壓?jiǎn)??謝謝了。
1個(gè)回答2024-02-07 03:43
高中是人生比較重要的學(xué)習(xí)階段,大多數(shù)學(xué)生都或有比較大的心理和身體的壓力。清新冥想的課程可以緩解一部分學(xué)習(xí)壓力和焦慮。作為剛高考完的,建議可以聽(tīng)聽(tīng),焦慮癥狀可以改善很多。
清新冥想都有什么課程?
1個(gè)回答2023-08-16 13:22
清新冥想上有不少課程的我報(bào)名了他的200天清新奇跡會(huì),已經(jīng)聽(tīng)了幾十天了,受益良多。此外它還有英文冥想課程,清新瑜伽課程等,都是很不錯(cuò)的課程哦
清新冥想的100天課程99元,值嗎?
1個(gè)回答2024-02-26 22:39
值得還是不值得,都看投入產(chǎn)出比。 如果你花費(fèi)了更小的投入,獲得了更高的產(chǎn)出,那就是值得的。 那么首先你可以問(wèn)問(wèn)自己,你想要練習(xí)冥想嗎?你了解冥想的價(jià)值嗎?為了獲得冥想練習(xí)的好處,你愿意花費(fèi)多少...
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清新冥想這個(gè)課程,值得去學(xué)習(xí)嗎?
1個(gè)回答2022-12-27 09:12
清新冥想這個(gè)課程非常棒非常好值得同學(xué)們?nèi)W(xué)習(xí),可以先去試學(xué)習(xí)一段時(shí)間然后做決定。
清新冥想好不好?有沒(méi)有專(zhuān)項(xiàng)課程?
1個(gè)回答2022-10-18 05:41
挺好的,可以去試試看的
為啥有很多人都在聽(tīng)清新冥想課程啊?誰(shuí)知道嗎?
1個(gè)回答2022-06-15 16:37
我覺(jué)得是因?yàn)樗麄冏プ×巳缃竦哪贻p人深受工作、家庭、生活的困擾這個(gè)事實(shí)。而且這個(gè)課程聽(tīng)起來(lái)也很方便,隨時(shí)隨地可以平復(fù)心里的焦躁。
清新冥想有沒(méi)有什么比較火的課程?
1個(gè)回答2022-10-22 10:35
清新冥想的課程蠻豐富的,比較好的課程,最近像《自控力》、《禪者的初心》、《當(dāng)下的力量》等等,都挺好的您可以試一下。
有人報(bào)過(guò)清新冥想這個(gè)課程嗎?效果如何?
1個(gè)回答2023-01-09 08:43
我上完了清新冥想的課程后,收獲挺多的,身上的壓力得到了緩解,對(duì)于未來(lái)自己的人生也有了更多的規(guī)劃和目標(biāo)。
冥想課程怎么收費(fèi)
1個(gè)回答2024-07-01 01:37
按小時(shí)收費(fèi)。 緩解焦慮情緒,是當(dāng)下上班族和年輕人急需的心理調(diào)節(jié)需求。三湘都市報(bào)記者走訪發(fā)現(xiàn),在長(zhǎng)沙,冥想風(fēng)起,每小時(shí)單次收費(fèi)不等,最高超過(guò)300元。 冥想的形式豐富多樣,常與瑜伽、醫(yī)養(yǎng)、心靈咨詢(xún)行稿沖...
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麻煩問(wèn)一下,清新冥想課程怎么樣?
2個(gè)回答2023-01-15 02:04
挺不錯(cuò)啊,能學(xué)到不少東西,我就通過(guò)這個(gè)課程讓工作效率提升了,平時(shí)工作中焦慮和煩躁的情況也好了很多,希望對(duì)你有所幫助。
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