在職場上受到了委屈,該如何擺脫不良情緒呢?

2023-01-13 18:40

3個(gè)回答
我覺得你可以去和別人說一說,而且你要想一想受委屈的原因,找找你自身的缺點(diǎn),激勵(lì)一下你自己。
調(diào)整心情,不要給自己太大的壓力,努力的學(xué)習(xí),盡量更快的提高自己的個(gè)人能力,才可以更好的擺脫不良情緒。
我覺得你應(yīng)該把眼淚給憋回去,盡量去休息一天,讓自己的情緒調(diào)整一下,給自己做好吃的,擺脫不良情緒。
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