棒球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉什么？對(duì)人們有什么幫助呢？

我覺得棒球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉一個(gè)人的意志力，也可以鍛煉一個(gè)人的思維能力，而且我覺得棒球運(yùn)動(dòng)對(duì)人體是有很多幫助的，因?yàn)檫@可以增強(qiáng)我們的抵抗力，也可以增強(qiáng)我們的免疫力，對(duì)我們的身體發(fā)育也是有一定幫助的，如果情況非常好的話，還可以幫我們預(yù)防一些疾病和治療一些疾病，甚至也有助于我們的身體健康。

可以鍛煉一個(gè)人的反應(yīng)能力，鍛煉一個(gè)人的身體素質(zhì)，鍛煉一個(gè)人的意志力，鍛煉一個(gè)人的耐力，鍛煉一個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這種運(yùn)動(dòng)是可以讓一個(gè)人有很好的反應(yīng)能力，讓自己的身體素質(zhì)非常的強(qiáng)，是不容易受到一些傷害的。

可以鍛煉人的全身的肌肉，尤其是手臂的力量，還有就是鍛煉你的反應(yīng)能力，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)。