辟谷養(yǎng)生靠譜嗎

不知道靠不靠譜，但是我覺得我是不會輕易嘗試的，總覺得聽名字有點(diǎn)怪怪的。

流不流行不太清楚，我先給你講講辟谷是啥吧，辟谷是古時候道家修煉的方法，最后演變成一種養(yǎng)生方法，正確的辟谷不僅對人體機(jī)能無損害，而且還能提高人體的某些機(jī)能，在減肥健美、祛病強(qiáng)身、延年益壽方面有積極作用。...

本人認(rèn)為不靠譜，因?yàn)槿嘶顒泳托枰哪芰?，能量來自飲食，辟谷違反能量守恒定律。

減肥兩原則，管住嘴，邁開腿，辟谷只管住了嘴，所以半靠譜。

唐山辟谷養(yǎng)生減肥網(wǎng)，劉家發(fā)老師舉辦辟谷養(yǎng)生師的培訓(xùn)，能夠幫你實(shí)現(xiàn)辟谷養(yǎng)生技術(shù)和養(yǎng)生功效。

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斷食不提倡服氣，也沒有服氣之說，斷食者會很餓，要堅(jiān)持下來依靠的是頑強(qiáng)的意志。辟谷是一種穩(wěn)定的狀態(tài)，是行氣到一定階段，人體的一種自然反應(yīng)，并不是外力強(qiáng)加的，偶爾有餓的感覺，但可以通過服氣解決，其目的不是...

就是在一段時間里不吃飯只喝水，可以排出體內(nèi)的毒素，以達(dá)到養(yǎng)生的目的，不過不是每個人都適用，有些人還會適得其反，這要看每個人的體質(zhì)了。

辟谷期間啥也不吃， 甚至不喝水的辟谷狀態(tài)， 稱作全辟谷。辟谷期間喝水， 吃一點(diǎn)點(diǎn)水果， 稱作半辟谷。全辟谷和半辟谷的界定并不嚴(yán)格， 也有人把不吃任何東西， 只喝水的辟谷狀態(tài)稱做全辟谷。選擇全辟谷和半辟...