我現(xiàn)在150斤,需要辟谷幾次才能減到95斤?
1個(gè)回答
很多肥胖的朋友問(wèn)著一類問(wèn)題,應(yīng)該睡沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的答案。加入辟谷60天以上,肯定就ok。如果每次7天,可能是n次。龍騰辟谷養(yǎng)生師一種長(zhǎng)期的養(yǎng)生方式,可以這樣想,你學(xué)會(huì)了辟谷還怕減不下體重?建議樓主多到龍騰辟谷論壇逛逛,龍騰辟谷的張渭廉是個(gè)很熱心的辟谷導(dǎo)師,而且很多問(wèn)題論壇里的朋友都會(huì)熱心解答的,張渭廉長(zhǎng)期被全國(guó)各地作為特邀辟谷導(dǎo)師四處巡講,所以創(chuàng)辦龍騰辟谷論壇,意在讓更多會(huì)辟谷、正在辟谷的人幫助更多想辟谷而找不到方法的人。
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辟谷減肥一周能減幾斤?
如果大家堅(jiān)持辟谷一周的話,那么至少會(huì)瘦5斤左右,效果還是比較不錯(cuò)的,尤其是第1周,瘦的速度會(huì)特別快。
辟谷一個(gè)星期可以減多少斤?
那些說(shuō)什么反彈到更胖的基本沒(méi)有好好的復(fù)谷過(guò),都是一辟谷結(jié)束就大吃大喝的不反彈才怪,辟谷結(jié)束也有一個(gè)復(fù)谷期要少吃熱量的喝一些流食最好,慢慢的攝入熱量,好好復(fù)谷不要暴飲暴食才是關(guān)鍵,我和身邊的朋友都是辟谷...
全文辟谷減肥一個(gè)周期能減十斤嗎?
如果你的體質(zhì)是屬于脂肪比較多的,用辟谷減肥一周十斤應(yīng)該是不成問(wèn)題的,期間如果你按耐不住想吃東西,你可以選擇喝美適能柔性辟谷減肥飲料,可以去除你的饑餓感,更好地達(dá)到減肥效果哦~
二百斤減一百斤需要多久???怎么減?
半年左右就可以了,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)飲食。 控制飲食、運(yùn)動(dòng)治療或藥物治療,有時(shí)候不能達(dá)到理想的減肥效果。外科手術(shù)治療是使肥胖癥病人獲得長(zhǎng)期而穩(wěn)定的減重效果的唯一手段,胃腸外科手術(shù)不僅能減重。 同...
全文130斤減肥到100斤需要多久?
減肥主要靠毅力和決心。如果決心很大1-3個(gè)月就能成功。反之,沒(méi)有毅力,可能一年也見(jiàn)不到成效。
110斤減肥到100斤需要多久
這要看怎么減肥了,而且還與每個(gè)人的體質(zhì)有關(guān),有的人十天就能減掉十斤,有的人得一個(gè)月左右
300斤女孩一年減掉150斤,減肥最痛苦的事是什么?
不得不說(shuō),減肥最痛苦的事情就是不能吃自己想吃的美食,每當(dāng)看到別人吃的時(shí)候,自己內(nèi)心就會(huì)受到無(wú)比的摧殘。
減60斤需要多久
你得多重啊,要減60斤,減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持 怎樣減肥早晨起床一杯溫開(kāi)水。 早晨起來(lái)一杯溫開(kāi)水,不僅能暖胃,也是快速減肥的一個(gè)秘訣。早晨一杯溫開(kāi)水能讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出,防止滯留物過(guò)多堆積在...
全文130斤減到100斤需要多長(zhǎng)時(shí)間
這個(gè)問(wèn)題需要再具體一些,如果只是單純的減脂,只要能堅(jiān)持下來(lái),用不了多久。兩個(gè)月綽綽有余。我之前不控制飲食,一個(gè)月減十幾斤。如果有控制飲食、合理運(yùn)動(dòng)用不了兩個(gè)月。去醫(yī)院做手術(shù)能更快。 最后,你應(yīng)該做好不...
全文中大童怎樣從84斤減到80斤
建議你吃清靜果
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