溜冰技巧和基本方法

要學(xué)會穿溜冰鞋走路，可以先扶著欄桿慢慢掌握平衡感，蹲著慢慢往前滑行。

蹲著滑可以減少摔在地上的次數(shù)和疼痛感，也可以慢慢擺脫依賴，直立滑行。

身體要前傾，這樣重心好掌握，重心掌握好了上手也很快，直立的情況下一個腳用力可以直行。

初學(xué)者左腳一般是控制方向，右腳是動力，其實技巧都是摔出來的，摔的多了就長記性和經(jīng)驗了。