有些人吃的很多，為什么還是胖不起來呢？

無論如何不胖的人通常吃得很多，但是他們吃的食物量不多或者他們吃的食物的熱量含量相對(duì)較低。一個(gè)人的體重和瘦是由消耗的總卡路里和消耗的總卡路里決定的?？偸浅詵|西，而且吃的總卡路里少于或等于消耗量，那么自然不會(huì)長(zhǎng)肉。理論上，瘦的人不吃大量高熱量食物，基本上是不活躍的。更胖的人經(jīng)常說喝冷水時(shí)種肉是錯(cuò)誤的，因?yàn)樗旧喜缓防?，體重增加必然意味著攝入更多卡路里或消耗更少卡路里。

吃的很多的人胖不起來是跟個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，吃的很多需要有好的消化吸收才會(huì)轉(zhuǎn)換成能量變胖，有的人的消化吸收功能不好，所以就算吃多了也不會(huì)胖。

這是由于生理上基礎(chǔ)代謝較少脂肪形成旺盛,精神壓力較小的生活狀態(tài)形成的。當(dāng)然也包括消化吸收能力強(qiáng)排泄功能較弱。主要原因,肥胖幾乎都是由于過食而引起的。調(diào)查表明,肥胖者通常都是在出現(xiàn)發(fā)胖的情形后才開始吃得少,但人體一旦肥胖之后即使少食也很難消除肥胖。這是由于我們的身體會(huì)在體內(nèi)作自動(dòng)的物質(zhì)代謝平衡,會(huì)朝著原有脂肪形成的軌道去運(yùn)行,調(diào)整已經(jīng)被減少的食物更加合理的生成脂肪。所以不從根本上加以改變就無法擺脫肥胖的狀態(tài)