該怎么克服自己的偏激?

2023-01-17 21:13

5個(gè)回答
養(yǎng)成善于接受新事物的習(xí)慣,偏執(zhí)的人往往目光短淺,思維狹隘、不喜歡接受新東西,對(duì)未曾經(jīng)歷過的東西感到擔(dān)心害怕,因此要養(yǎng)成渴求新知識(shí),樂于接觸新人新事,并學(xué)習(xí)其新穎和精華之處的習(xí)慣。
學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我控制。平時(shí)經(jīng)常提醒自己,當(dāng)出現(xiàn)偏激心理時(shí),不妨通過暗
示、轉(zhuǎn)移注意、替代發(fā)泄等幫助自己度過危險(xiǎn)期,以避免嚴(yán)重后果的出現(xiàn),冷靜之后,再來看待這一問題。
不要以偏概全,世上好人和壞人都有,不要因?yàn)槭郎嫌袎娜?,就不相信任何人,沒有安全感,要相信那些好人和人世間一切美好的事情。
對(duì)別人的進(jìn)攻,不要馬上想到反擊,要先冷靜判斷,聽懂別人,弄清別人的意思,辨清是否真的受到了攻擊。
多學(xué)習(xí)、多積累,提高認(rèn)識(shí)能力。雖然已成為了一名大學(xué)生,但仍要意識(shí)到自己的不足與差距,平時(shí)多看書,盡可能多地接觸各種事物,還要注意多接觸實(shí)際,從而提高自己的認(rèn)識(shí)能力和判斷能力。
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