喝木瓜銀耳燉牛奶有什么好處?

木瓜可以豐胸,瘦身,銀耳能養(yǎng)顏排毒,牛奶能美白,這幾樣東西加一起當然是美麗加倍了!

木瓜燉銀耳是一種美食，由木瓜、銀耳、冰糖等制成。有利于養(yǎng)陰潤肺、滋潤養(yǎng)顏。老少皆宜。木瓜含有豐富的木瓜酶，能幫助滋潤肌膚、盡快排除體內毒素；紅棗可潤心肺、補五臟、治虛損。此款糖水能美白潤膚。

牛奶中含有豐富的蛋白質，鈣質，脂肪和礦物質，經(jīng)常飲用可以補充人體所需營養(yǎng)，補鈣，而且還有助于睡眠。而木瓜中含有大量的水分和纖維素，食用能健脾消食，清熱解毒，增強抵抗力，舒筋活絡等。牛奶木瓜都屬于溫性食...

　　好處一：補虛損，益肺胃，生津潤腸，潤滑可口，養(yǎng)顏美白。 　　好處二：由于木瓜性溫味酸，可以平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。 　　好初三：由于木瓜富含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素，有護肝降酶、抗...

含有豐富的水分，碳水化合物，蛋白質，可以補充人體的養(yǎng)分，增強機體抵抗力，能夠健脾消食，附近腸道蠕動，還有抗菌的作用。

木瓜當中含有較多的單寧和有機酸，糖分的含量相對較低，富含有各種維生素，有機酸，包括蘋果酸，酒石酸，木瓜當中含有蛋白分解酵素，可以補償胰腺和腸道分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質，淀粉。 木瓜還含有...

有美白，滋養(yǎng)皮膚的作用。木瓜有助于健脾消食、清潤心肺的功效。牛奶里含有豐富的維生素。兩者結合對美容挺好的。

木瓜燉牛奶的做法 　　準備材料。木瓜，牛奶，冰糖各適量。 　　將木瓜洗凈后去皮，切成小塊。 　　將切好的木瓜放入鍋中，并加入適量水燉煮，直至水份快要蒸發(fā)完. 　　將牛奶倒入木瓜中，用小火煮開。...

木瓜燉牛奶牛奶成渣還能

原料： 木瓜250克、水牛奶1杯、冰糖1小塊。 做法： 1、準備好木瓜和水牛奶（漏了照冰糖了）； 2、木瓜去皮： 3、木瓜切小塊（我做的分量是2人份，所以只用了半只木瓜，剩下的當水果吃了，這...