一般失眠是什么原因造成的？

一般失眠有三種原因造成一種是情緒焦慮導致無法入眠，第2種是由病的原因造成的，比如某些疾病睡眠時就會產(chǎn)生不舒服的感覺，還影響睡眠。三種就睡前過于興奮，比如睡前要大量的運動，導致過于亢奮而無法入睡。

失眠有很多原因產(chǎn)生，導致失眠的原因有：
一、神經(jīng)系統(tǒng)興奮、緊張、焦慮，精神無法放松；甚至養(yǎng)成習慣，睡覺前忙于工作，過了睡覺的時間，火氣降不下來了，引火歸不了原。
二、吃得太多，胃不和則臥不安，吃的太多氣也降不下來。氣滯住了，濕氣困阻，痰濕阻滯，這個氣也不能夠很好的歸陰，不能夠陰陽交泰也睡不著。
三、血虛也會失眠，有些人是氣血虛弱大病之后，特別是血虛的無法睡著，甚至噩夢、夢魘，虛癥導致。還有一個就是實熱癥，腫塊、疼痛也會導致失眠。
所以失眠的原因是內因、外因、虛跟實，要具體根據(jù)辨證，辨明具體屬于哪種證型，再進一步治療。
失眠分為：入睡困難、淺睡眠、早醒、隱匿性失眠這幾個階段。