怎樣才能擺正自己的心態(tài)

當人還不去改變的時候，是因為他的痛苦還不夠，當痛苦到不能忍受時他就會去改變，生活不是靠想出來的，要有行動，人都有保護自己的本能，有2方面：
1，從思想上保護自己，自己是自己的掌控者，任何不利于自己的思想、想法、念頭絕不容侵犯
2，從身體上保護自己，吃好，喝好，睡好
在自己的思想世界里，自己就是神，神就是自己，自己就是佛，佛就是自己，任何不利的念頭，想法不容侵犯，當然如果自己不想保護自己，容許不利的念頭騷擾，那就是自己的事了
對策：靜下心來，看看自己目前能做什么。過去不能改變，未來無法完全確定，人只能把握現(xiàn)在，看看現(xiàn)在此刻自己能做什么。