心理咨詢治療強(qiáng)迫焦慮癥是否有效果

焦慮癥的治療主要是心理治療配合藥物治療。首先要找到引起焦慮癥的根本原因，比如學(xué)習(xí)壓力過大，或者工作壓力大等，積極進(jìn)行對因治療。

手術(shù)＋放療＋化療

強(qiáng)迫癥焦慮癥如何自我治療呢，可以多看一些戲劇性的電影電視劇到外面走一走看一看，這樣慢慢就好了。

睡眠焦慮癥可以使用藥物進(jìn)行治療。 比如服用維生素，常用的有谷維素及維生素B1，效果非常好，可以有效緩解焦慮問題。

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在病理學(xué)上沒有關(guān)于強(qiáng)迫性焦慮癥的命名。只有強(qiáng)迫癥或者是焦慮癥。如果是由于強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的焦慮的話，那么就是強(qiáng)迫癥。如果是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的焦慮的話，當(dāng)然是需要治療強(qiáng)迫癥的。而治療強(qiáng)迫真最好的方法還是心理治療。沒...

放松，讓自己冷靜下來

找一個(gè)自己的好朋友訴說自己的心情

對待焦慮癥我建議你采用以下的方法： 1、要認(rèn)清焦慮狀況，并且分析焦慮會(huì)給自己帶來什么影響； 2、要有克服焦慮的三個(gè)原則，不回避、正面面對以及作記錄； 3、學(xué)會(huì)心理放松法，比如深呼吸； 4、運(yùn)用想像減輕...

焦慮癥的自我調(diào)適包括以下幾方面： 1、心理：包括自我放松，如深呼吸；自我認(rèn)知的調(diào)整，如找心理醫(yī)生、讀認(rèn)知行為治療的書；自我暴露，嘗試對引起焦慮的事情直接適應(yīng)； 2、飲食：可以食用能夠緩解壓力的食物，如...