如果你被一個人支配你情緒,那你是不是廢了,怎么做才能控制住自己呢?
4個回答
不是廢了,說明那個人對你很重要或者他的磁場會讓你產(chǎn)生恐懼的心理。對于克服這種情況,你可以試著了解自己的內(nèi)心想法,要有自己的一個主觀意識,制定自己的原則,學(xué)著說不。
確實已經(jīng)廢了,所以一定要做一個有主見的人,做任何事情都要有自己的想法。
如果你被人支配了情緒,這說明這個人對你來說是極其重要的,因為我們往往不會在意一個對我們來說不重要的人。當你把她放在你最重要的位置時,那么她的一舉一動都會影響你的情緒,比如她今天遇到一件不開心的事情,而你因為在乎她又不能幫她排解情緒,那么她的情緒就會變成你的情緒。也就是說你有些迷失自我了,讓她人決定了你的生活,左右你的情緒。在這樣的情況下才會產(chǎn)生被一個消息所支配的情況。
- 這時你就需要好好反思下,她對你是否真的那么重要,值得你花費自己的時間精力去承擔她的情緒嗎?到了這種程度單單從你簡單的描述中不能判定你是否就廢了,其實就算是迷失也不會說一直迷失,也不能說自己廢了。這只是你現(xiàn)階段面臨的問題,你去著手解決問題就好。
怎樣控制自己,我給你幾條建議。
1.你被她人所影響說明你沒有自己對于她的判斷,到底她是否重要??剂肯履銈冎g的關(guān)系,如果她也在乎你就不應(yīng)該去用什么方式去支配你。
2.學(xué)著去做自己想要做的事情,你總是被她人支配說明自己是一個生活工作上懶散點的人。你去全神貫注做自己的事情,你就沒有這么多的精力去考慮那些不重要的事情,被支配就更不會發(fā)生了。
3.學(xué)著轉(zhuǎn)移注意力,你覺得你被支配了,到底問題出在了對方身上還是自己身上,你要先去調(diào)整自己的狀態(tài)。梳理自己的思路,如果你有自己清晰的思路你不會因為她人的影響而被支配,總的來說你是要找到自我,做一個有思想的人,這樣你才能把對方吸引,而不是總是被人家支配。
但是,你要知道這種感覺是會過期的,不會永遠保留,當有一天這種感覺不再存在時,你要記得拿回你的自我,你的自尊,你的驕傲,你的底線和你活著的意義,這些本應(yīng)該屬于你自己的東西,別因為一次戀愛就丟失了,那才是你做人的根本。
第1點就是,應(yīng)該讓自己的內(nèi)心變得很強大,這樣才能控制住自己,第2點就是,應(yīng)該讓自己有一個人生的方向和目標,這樣才能控制住自己,第3點,遇到問題的時候應(yīng)該讓自己冷靜,這樣才能控制住自己。
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