老子:圣人之治,虛其心,實其腹。弱其智,強其骨,常使民無知無欲。是什么意思?

所以圣人的治理，就是使民眾的欲念少，肚子飽，野心小，筋骨強壯。一直讓民眾沒有貪念沒有野心。

是以圣人之治,虛其心,實其腹,弱其志,強其骨,常使民無 是以圣人之治,虛其心,實其腹,弱其志,強其骨,常使民無知無欲。

你是不認(rèn)識中國字啊？還是在逃避什么??？ 老子說 我言易知，易行 但天下不能知 不能行。 道 如此簡單 為什么世人看不懂呢？ 因為它并不是你想要的 是吧！

治，但是需要長時間堅持，如果就揉一周，兩周，效果不明顯，最明顯的是三個月后。

虛 其 心 ,實 其 腹 ,弱 其 志 ,強 其 骨。語出《道德經(jīng)》第三章，現(xiàn)代漢語的意思是：排空百姓的心機，填飽百姓的肚腹，減弱百姓的競爭意圖，增強百姓的筋骨體魄。

排空百姓的心機，填飽百姓的肚腹，減弱百姓的競爭意圖，增強百姓的筋骨體魄

知：智。常：一般，通常（不能翻譯為“經(jīng)常”）。 無知：不要有太多沒必要的小聰明，弄虛作假。無欲：不要有太多沒必要的欲望，貪念。 常使民無知無欲：通常讓百姓不要有太多沒必要的小聰明，從而弄虛作假，不要有...

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體現(xiàn)了老子的什么思想，老子是道家的，它體現(xiàn)了那種順勢而為

體育鍛煉可以練太極拳效果很好。食療可以用淮山薏米粥。生活方式上要注意每天晚上11點前一定要睡覺。