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哪些食物可以幫助我們養(yǎng)肝護(hù)肝？

2023-02-01 00:39

1個(gè)回答

白菜，豆腐，油菜，菠菜，蘋(píng)果，獼猴桃，檸檬，這些食物都是可以幫助我們養(yǎng)肝護(hù)肝的，在日常飲食中也應(yīng)該吃一些清淡食物，不要吃油膩的東西，也不要熬夜。

相關(guān)問(wèn)答

1個(gè)回答2023-02-04 08:19

當(dāng)然有好好處的

1個(gè)回答2022-11-16 10:37

養(yǎng)肝護(hù)肝的食物有：草莓：對(duì)于肝火旺盛的人來(lái)說(shuō)，草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火的高手。從中醫(yī)角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素 C 的含量豐富，有...

4個(gè)回答2023-01-29 00:09

養(yǎng)肝、護(hù)肝的食物有很多，比如柑橘、梨子、西紅柿、草莓。柑橘中含有豐富的維生素C，能夠有效達(dá)到解毒的效果，輕松的減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。梨子本身就能夠保護(hù)肝臟，在臨床上更是可以達(dá)到輔助治療肝炎，或治療肝硬化的效...

1個(gè)回答2023-03-28 22:55

平時(shí)多注意飲食

1個(gè)回答2022-11-28 15:56

關(guān)于護(hù)肝的食物：常為谷類，如糯米、黑米、高粱，肉魚(yú)類，如牛肉、鱸魚(yú)、鯽魚(yú)，可做成湯、粥、茶等美食，既可健脾補(bǔ)肝，又能享受美味。 1，柑橘：富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。 ...

2個(gè)回答2023-02-20 11:56

3個(gè)回答2023-02-22 10:20

養(yǎng)肝護(hù)肝考慮應(yīng)該多吃一些有助于肝臟的食物，比如說(shuō)吃一些酸味的食物，酸味入肝，能夠有效的保持肝臟的疏泄功能，因此可以適當(dāng)?shù)某砸恍趺?，山楂，檸檬，西柚等食物。另外也建議多吃一些保肝的食品，比如說(shuō)豬肝，菠...

1個(gè)回答2022-09-05 11:36

燕麥，蕎麥，玉米，海帶，卷心菜，牛奶，洋蔥啊，甘薯等等這些養(yǎng)肝護(hù)肝效果不錯(cuò)的食物蘋(píng)果，香蕉，獼猴桃，葡萄，紅棗兔肉，魚(yú)類也不錯(cuò)

1個(gè)回答2023-01-03 10:01

平時(shí)多注意飲食習(xí)慣，

3個(gè)回答2023-01-15 05:19

我覺(jué)得要清淡飲食，然后呢？勞逸結(jié)合，注意休息，特別不能喝酒，嗯，中午要睡一會(huì)兒，這樣的對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝效果最好。