吃黑巧克力的好處和壞處有哪些？

巧克力的好處有能讓你精神充沛、能對抗抑郁和改善記憶、能夠幫助男子抗感冒、減少梗死和中風(fēng)的危險、減少心血管腫瘤的危險性、有利于牙齒和牙床、抗癌、舒緩經(jīng)痛、吃不加餡的苦味黑巧克力能燃燒脂肪，也就是能減肥。但除去這些好處巧克力也是有壞處的，巧克力有促進(jìn)血管放松、增加血管彈性，甚至降低血壓的作用，如果過多食用的話，對心血管的壞處會多過好處、巧克力有輕度興奮腦神經(jīng)的作用，所以有偏頭痛，有暫時性腦缺血，血性中風(fēng)的人最好別吃、巧克力熱量高，吃太多容易發(fā)胖、過量吃巧克力會造成肚子痛、巧克力跟奶酪和紅酒一樣會含有酪胺，這種活性酸是引起頭痛的主要原因。