誰有什么好聽的催眠歌?
4個回答
催眠曲應(yīng)該沒有什么特別好聽的。旋律或者是。節(jié)奏催眠曲主要講究的就是溫柔溫暖給人一種想睡覺的欲望,這樣的催眠歌非常的慢,而且非常的輕盈。讓我們能夠瞬間放下壓力放松下來。所以說,可以選擇一些輕音樂或者是鋼琴曲,還有就是純音樂這樣可能會有更好的效果。
好聽的催眠歌首先推薦weightless(失重)
這首歌是在40多名自愿者的測試中,結(jié)果顯示世界上最厲害的催眠曲能夠起到很好的放松效果,它的放松效果比莫扎特的音樂提高了11%,可以減少人65%的焦慮,這也正是很多人睡不著的原因,降低焦慮就能很輕松的睡著。
不過專業(yè)也同時表示,這首歌由于催眠效果太好,所以在有些場合是不適合放的,比如在開車的時候就最好不要聽,否則可能會讓人過于放松,從而導(dǎo)致自己似乎在開飛船,容易引發(fā)一些特殊的事故,那樣就得不償失了。
哥德堡變奏曲,這首曲子屬于古典音樂的范疇,作者是大名鼎鼎的巴赫,由于樂曲飛船的溫和,并且有智性,很容易讓人聯(lián)想到自然,就仿佛讓人在廣闊的草原上奔騰一樣,因此它被認為是世界上最能治療失眠的曲子。
搖籃曲,很多人小時候可能都聽過這首曲子,它常被母親用于哄寶寶睡覺用的,后來人們發(fā)現(xiàn)成年人聽它也能很好的入睡,因為它能夠營造溫存、安寧的氣氛,讓人感覺自己就像在母體中一樣充滿了陽光。
佛經(jīng)《心經(jīng)》,曾有高僧說他們打坐的時候很容易犯困,而每當犯困的時候人就容易睡著,事實上打坐其實就是自我催眠,而佛經(jīng)本身就帶有很好的催眠效果,原因是音譯的梵文雖然拗口,但是可以讓人放松清凈,即使聽不懂也容易進入夢的世界。
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不過專業(yè)也同時表示,這首歌由于催眠效果太好,所以在有些場合是不適合放的,比如在開車的時候就最好不要聽,否則可能會讓人過于放松,從而導(dǎo)致自己似乎在開飛船,容易引發(fā)一些特殊的事故,那樣就得不償失了。
哥德堡變奏曲,這首曲子屬于古典音樂的范疇,作者是大名鼎鼎的巴赫,由于樂曲飛船的溫和,并且有智性,很容易讓人聯(lián)想到自然,就仿佛讓人在廣闊的草原上奔騰一樣,因此它被認為是世界上最能治療失眠的曲子。
搖籃曲,很多人小時候可能都聽過這首曲子,它常被母親用于哄寶寶睡覺用的,后來人們發(fā)現(xiàn)成年人聽它也能很好的入睡,因為它能夠營造溫存、安寧的氣氛,讓人感覺自己就像在母體中一樣充滿了陽光。
佛經(jīng)《心經(jīng)》,曾有高僧說他們打坐的時候很容易犯困,而每當犯困的時候人就容易睡著,事實上打坐其實就是自我催眠,而佛經(jīng)本身就帶有很好的催眠效果,原因是音譯的梵文雖然拗口,但是可以讓人放松清凈,即使聽不懂也容易進入夢的世界。
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