足球運(yùn)動(dòng)的好處？

一）有利于培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì) 足球比賽對(duì)抗激烈，攻守轉(zhuǎn)換頻繁，局面復(fù)雜多變，對(duì)運(yùn)動(dòng)員注意力、想象力、創(chuàng)造力、思維能力和時(shí)空間感知覺等心理品質(zhì)的形成有較好影響，長(zhǎng)期參加足球運(yùn)動(dòng)還可以培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔、拼搏進(jìn)取的意志品質(zhì)，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵 守紀(jì)律、公平競(jìng)爭(zhēng)、積極向上的道德品質(zhì)。
（二）有利于增強(qiáng)體質(zhì) 經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)可以全面提高人體速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，改善人體神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官系統(tǒng)和肌肉、骨骼等運(yùn)動(dòng) 系統(tǒng)的功能，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康的目的。

作為足球運(yùn)動(dòng)愛好者，其實(shí)踢球最大的好處就是自己有個(gè)興趣愛好，工作學(xué)習(xí)之余有自己感興趣的事情，緩解壓力，鍛煉身體倒是其次的，而且足球運(yùn)動(dòng)比較激烈，長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)有創(chuàng)傷性的損傷的。