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蕪菁很多人對它并不是非常的了解，蕪菁怎么吃最合適？

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蕪菁很多人對它并不是非常的了解，蕪菁怎么吃最合適？

2023-02-02 17:44

3個回答
2023-02-02 22:38
應該炒著吃，而且應該和土豆，大蒜，生姜放在一起吃，因為這樣的營養(yǎng)價值是最高的，而且還有利于人體的吸收。
2023-02-02 18:15
炒蕪菁吃最合適，用五花肉蝦米炒蕪菁，把蕪菁皮切厚片，把佐料準備好，把五花肉片中小火熬出油，放下蕪菁去煸炒，再放入佐料炒均勻，然后放水蓋蓋燜一會兒。
2023-02-02 17:58
可以腌制或者是涼拌，因為這類蔬菜中含有較多的纖維，可以促進腸胃的消化，預防便秘。
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