腰疼的治療方法??

腰疼可以進(jìn)行以下的治療：第一、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ１苊鈴澭治锏膭?dòng)作，避免久坐的動(dòng)作，比如經(jīng)常開(kāi)車或者經(jīng)常久坐伏案工作。第二、進(jìn)行物理治療?？梢赃M(jìn)行微波理療，或者遠(yuǎn)紅外線的理療，對(duì)緩解腰部的疼痛有一定的作用，可以緩解腰部肌肉和筋膜的炎癥，從而消除腰疼。第三、可以口服藥物治療，可以口服消炎止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉片，同時(shí)可以口服中成藥物，比如腰痛寧、龜芪壯骨顆粒，都可以起到良好的止痛作用。還可以進(jìn)行外敷膏藥的貼敷，比如通絡(luò)祛痛膏、紅藥貼或者云南白藥貼，這些膏藥起到活血通絡(luò)止痛的作用，對(duì)于緩解腰疼有很大的幫助。

腰椎間盤(pán)突出是腰椎之間的椎間盤(pán)向后突出造成的，并不是骨頭錯(cuò)位或者是發(fā)炎了。你可以采取腰椎牽引、推拿、封閉等方法進(jìn)行治療，配合服用維生素B1等藥物治療，你要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要彎腰負(fù)重。

腰疼的治療，首先明確腰疼的原因，如果是腰肌勞損引起疼痛，可以通過(guò)鍛煉、理療、針灸、按摩等方式緩解，還有平時(shí)護(hù)理腰部也是非常重要的，平時(shí)不要長(zhǎng)期久坐或彎腰負(fù)重，腰部不要做劇烈活動(dòng)，可睡硬板床。